As contusões dos tecidos moles podem curar-se por si só, mas as contusões mais graves terão de ser tratadas com medicação e outros tratamentos para sarar. Os principais sintomas de uma contusão dos tecidos moles são a dor, o inchaço e a disfunção. No caso de contusões ligeiras, são normalmente aplicadas compressas frias no prazo de 48 horas, passando depois para compressas quentes, enquanto os medicamentos ou sprays que revigoram a circulação sanguínea e eliminam a estagnação do sangue são utilizados como tratamento adjuvante externo, podendo também ser utilizada a acupunctura e a massagem locais para acelerar a circulação sanguínea e conseguir o efeito de redução do inchaço. Se a contusão for mais grave, para além do tratamento externo acima referido, pode também tomar alguns anti-inflamatórios orais de acordo com as instruções do médico para o tratamento, como o lexapro e outros anti-inflamatórios não esteróides, e lentamente o tecido contundido irá sarar. Durante o período de recuperação, é importante comer alimentos ricos em proteínas e vitamina C, como ovos, leite, bananas, etc., para promover o metabolismo e acelerar a cicatrização da contusão.