Quando a contusão forma uma massa dura, pode levar muito tempo a limpar, normalmente cerca de 7 dias se forem tomadas medidas imediatas para a tratar sintomaticamente, ou cerca de 10-20 dias se não forem tomadas medidas para a limpar por si só. Quando o corpo é ferido devido a forças desportivas ou externas, os hematomas ocorrem frequentemente nas partes correspondentes do corpo. Quando os hematomas ocorrem nas fases iniciais, a hemorragia subcutânea e o inchaço do tecido serão aliviados quando o gelo ou as toalhas frias forem aplicados o mais rapidamente possível. Isto pode ser acompanhado por alguma massagem e massagem. Se não houver inflamação, o caroço duro machucado será removido em cerca de 7 dias. Durante o período de recuperação, os pacientes precisam de prestar atenção à melhoria da sua dieta e estilo de vida, tais como um horário regular de trabalho e descanso e não comer alimentos picantes e estimulantes, mariscos, etc., para ajudar a acelerar a recuperação.