Psicológica: em primeiro lugar, devemos libertar a psicologia do medo, se demasiado nervosa e receosa, a pressão arterial subirá; posição: os pacientes devem tomar uma posição sentada, ou semi-deitada, nunca para alguns filmes retratados em posição deitada, isto porque deitar-se após a pressão arterial nos vasos da cabeça subirá, é mais provável que conduza a hemorragias nasais, e deitar-se após o sangue fluir para trás para a cavidade faríngea, e depois ser engolido pelo estômago, alguns pacientes acreditam erradamente que o sangue é um nutriente valioso Alguns pacientes acreditam erroneamente que o sangue é um nutriente valioso e engolem deliberadamente o sangue; de facto, este sangue engolido causará ao paciente náuseas graves, vómitos e outros sintomas desconfortáveis; compressa fria: colocar cubos de gelo esmagados embrulhados em pano ou saco de plástico sobre a face da testa, a compressa fria pode fazer parte dos vasos sanguíneos que fornecem o contracto da cavidade nasal; se após a eliminação, a hemorragia não parar, deve ir rapidamente para o hospital. As pessoas que sangram frequentemente também devem ir prontamente ao hospital para os testes necessários. Prevenção de hemorragias nasais: Muitas hemorragias nasais podem realmente ser evitadas. A chave para prevenir hemorragias nasais é prevenir a secura da cavidade nasal e traumas na cavidade nasal. Prevenir o ressecamento nasal: 1 Reduzir a evaporação da água da mucosa nasal. Se sentir que a sua cavidade nasal está seca, deve frequentemente utilizar a sua cavidade nasal para aspirar uma quantidade adequada de água salina ou da torneira limpa, ou aplicar prontamente uma camada de óleo composto de hortelã-pimenta na superfície da mucosa, ou pode também aplicar óleo de sésamo ou óleo vegetal utilizado na cozinha doméstica. Este método pode simultaneamente aumentar a flexibilidade da mucosa nasal e desempenhar um papel na prevenção da secura e rachaduras. 2 Humidificar o ar. Na região norte, o ar é seco, pelo que é importante reforçar a humidificação interior. Por exemplo, aspergir água no chão, esfregar o chão com um método húmido, utilizar um humidificador para humidificar regularmente, ou colocar uma bacia de água no aquecedor ou fogão de carvão, etc. Tratamento sistémico: Se tiver hipertensão, deve tomar atempadamente medicação anti-hipertensiva para se certificar de que a sua pressão arterial não flutua demasiado, e comer mais frutas e vegetais para suplementar vitaminas. Prevenir danos na mucosa nasal e nos vasos sanguíneos. Evite assoar o nariz com toda a força possível. Se houver muito ranho que não possa ser facilmente expelido e se for pegajoso e não fácil de levantar, usar a cavidade nasal para inalar uma pequena quantidade de água e depois beliscar repetidamente o nariz suavemente para o expelir naturalmente. Impedir a força externa de bater no nariz e apanhar o nariz com as mãos.