Talvez não consiga compreender porque é que a obesidade pode levar a tantos tipos de doenças de acompanhamento, um pouco mais de carne no corpo como afectar a saúde do corpo? De facto, isto é uma falta de compreensão da obesidade, a própria obesidade é uma espécie de doenças metabólicas, a sua causa é o desequilíbrio metabólico do corpo que levou à acumulação de gordura, pelo que também é muito fácil causar outras doenças metabólicas. A condição metabólica normal do corpo humano, a ingestão e consumo de energia é relativamente equilibrada. Excepto no período de desenvolvimento, a ingestão diária de energia deve ser aproximadamente igual à energia necessária para manter actividades básicas de vida e exercício, mas este equilíbrio é difícil de alcançar e requer a função de armazenamento do corpo para regular. Quando uma pessoa come, o corpo converte parte da energia em excesso em gordura e armazena-a, de modo a reenergizar o corpo quando a ingestão de energia é insuficiente. Como o nível de vida melhorou muito, a maioria das pessoas não faz exercício suficiente, o consumo de energia é baixo, a ingestão é elevada, o desequilíbrio metabólico, o resultado é uma grande quantidade é convertida em gordura no corpo, tornando as pessoas gordas. Com cada vez mais acumulação de gordura, os ácidos gordos livres do corpo, triglicéridos também irão aumentar, e com o tempo a hipertensão, hiperlipidemia, aterosclerose, estas doenças cardiovasculares causadas pelo corpo não são metabolismo normal também começarão a encontrar a porta. Ao mesmo tempo, as pessoas obesas também aumentarão grandemente a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2, que é também uma doença metabólica típica, pois a insulina do organismo não completa a tarefa de regular a glicose no sangue, resultando em valores elevados de glicose no sangue, levando ao fenómeno da poliúria e do açúcar na urina. A obesidade é um dos factores de risco para a diabetes. O excesso de gordura corporal é propenso ao antagonismo da insulina, fazendo com que a secreção de insulina do próprio corpo reduza a sua capacidade de regular o açúcar no sangue. No início, o corpo ainda pode regular o açúcar no sangue através da secreção de mais insulina, mas após um longo período de tempo, o pâncreas será também demasiado carregado durante muito tempo, levando a falhas funcionais, e perderá a capacidade de regular o açúcar no sangue normalmente. Evidentemente, as doenças causadas pela obesidade não são apenas as várias acima mencionadas, como a síndrome da apneia do sono, a síndrome do ninho quente policístico, estas e a obesidade também têm uma grande relação. E para evitar estas doenças associadas, a perda de peso é a melhor maneira. O metabolismo normal é uma das condições necessárias para um corpo saudável, a perda de peso é também um processo para trazer o metabolismo do corpo de volta ao caminho certo.