A queda de cabelo é um sintoma de metabolismo. Se não houver um factor de doença específico, a queda repentina e maciça de cabelo recuperará lentamente com condicionamento. Se a queda do cabelo for causada por uma doença, pode ser difícil de recuperar. Existe uma fase anagénica, uma fase regressiva e uma fase de repouso. Numa pessoa normal, aproximadamente 80% do cabelo está na fase anagénica e 70-100 cabelos podem ser soltos por dia, com uma quantidade igual de crescimento de cabelo. Se de repente sentir muita queda de cabelo, considere se é devido a stress mental ou a um sono deficiente. Após condicionamento, tal como prestar atenção ao descanso durante o dia, assegurar uma rotina regular, evitar noites tardias e reduzir o stress mental, a queda de cabelo irá recuperar lentamente. Se a queda do cabelo for causada por doenças, como a alopecia seborreica, pode caracterizar-se por encolhimento gradual dos folículos capilares e desbaste e clareamento do cabelo, que normalmente não recupera lentamente. Os pacientes devem prestar atenção a uma dieta equilibrada, comer mais vegetais e frutas, tomar suplementos apropriados de oligoelementos, prestar atenção à combinação de trabalho e descanso, não permutar e tingir frequentemente o cabelo, prestar atenção à limpeza e cuidados com o cabelo, o que pode ajudar a aliviar os sintomas.