O nariz frio não é ventilado principalmente devido a infecção viral resultando em edema da mucosa respiratória, bloqueio do edema da cavidade nasal resultando em ventilação nasal reduzida, os pacientes sentem subjectivamente a sensação de falta de ar do nariz, pode aliviar os sintomas do nariz não ventilado através dos seguintes métodos: 1, método de fumigação: cebola branca picada e cozida com água, pode ventilar a palma da mão com o vapor respiratório nasal, o que pode aliviar eficazmente os sintomas do nariz não ventilado; 2. Método de massagem: massagem nasal externa, com o polegar esquerdo ou direito e o dedo indicador beliscam a raiz do nariz de ambos os lados e puxam para baixo, de cima para baixo várias vezes, prestando atenção à força da mucosa nasal moderada, não muito dura, pode promover a circulação sanguínea da mucosa nasal humana; pode também massajar o ponto Yingxiang, com ambas as mãos do dedo médio ou do indicador na ranhura nasolabial junto ao nariz no ponto de Yingxiang várias vezes, pode aliviar os sintomas de congestão nasal; 3, óleo de hortelã-pimenta: pode O cheiro a óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a ventilar o nariz e também tem o efeito de limpar o calor; 4, casca de laranja: pode espremer o sumo da casca de laranja e usar o nariz para o cheirar, o que também pode aliviar os sintomas de congestão nasal; 5, medicação: se os sintomas de congestão nasal forem graves, pode tomar alguns medicamentos, tais como hidroximetazolina, serozolina, etc.