Quando a obstipação grave ocorre nas mulheres, a primeira coisa a considerar é tentar defecar por si própria através de alguns métodos, pode massajar o abdómen no sentido dos ponteiros do relógio para promover o peristaltismo do trato gastrointestinal, fazer exercício quando a situação o permitir e beber a quantidade certa de água com mel. Se continuar a não conseguir defecar sozinho, pode utilizar uma solução com rolha para ajudar a defecar. É melhor ir ao hospital e seguir as instruções do médico para aplicar enemas de água morna com sabão para tratar a obstipação e, se necessário, pode ajudar a defecar manualmente para aliviar os sintomas da obstipação: a. Medicação para aliviar os sintomas: pode aplicar medicação laxante ou medicação para promover a motilidade gastrointestinal, como a lactulose e a mosaprida, etc. Também pode utilizar probióticos para regular o desequilíbrio da flora intestinal. Tratamento de doenças primárias: Se a obstipação for causada por doenças, devemos tratar ativamente as doenças primárias. Por exemplo, se houver obstrução intestinal ou megacólon congénito, o tratamento geral deve ser o tratamento anti-infecioso, a correção do desequilíbrio da água, dos electrólitos e do equilíbrio ácido-base, e a cirurgia se a situação for grave. Além disso, é importante manter uma dieta saudável e comer mais legumes, frutas e outros alimentos ricos em fibras, como espinafres e bananas. Pode substituir o arroz fino e a massa por grãos e cereais, e comer menos alimentos picantes, estimulantes e oleosos. Beba mais água e, quando a sua flora intestinal está desequilibrada, pode beber iogurte para promover a digestão. Aumentar o exercício físico, especialmente evitar o repouso na cama imediatamente após as refeições. Pode caminhar corretamente para promover o movimento intestinal e acelerar a defecação. Desenvolver bons hábitos intestinais. Pode fazer movimentos intestinais regulares todas as manhãs depois de acordar para formar hábitos intestinais.