Nas nossas clínicas, pedimos frequentemente aos pacientes com distúrbios menstruais e infertilidade que monitorizem a sua temperatura corporal basal (BBT). A temperatura corporal basal refere-se à temperatura do corpo em repouso, após 6-8 horas de sono, antes de acordar, comer e falar. A temperatura corporal basal pode reflectir indirectamente a função ovariana, ou seja, pode reflectir a função ovulatória e a função luteal das mulheres em idade fértil. Em geral, a temperatura corporal basal está na fase de baixa temperatura no início da menstruação e ainda mais baixa no dia da ovulação. Após a ovulação, devido à acção do corpo lúteo ovariano, a temperatura corporal sobe na fase de baixa temperatura e continua a descer novamente até ao próximo período menstrual. Como é que eu tomo a minha temperatura corporal basal? 1. deve ter um termómetro normal. 2.Every noite antes de ir para a cama, é necessário abanar o termómetro para menos de 36,0 e colocá-lo junto à sua almofada. 3. todas as manhãs depois de acordar, sem se levantar, sem urinar ou defecar, sem falar, sem fumar e sem comer, coloque o termómetro debaixo da língua e faça uma medição de 5 minutos. (É melhor medir a uma hora fixa todos os dias ao acordar, e assegurar 6-8 horas de sono à noite) 4.Record a temperatura do seu corpo todos os dias e marcá-la no formulário. 5.If tem sexo, frio, febre, dores abdominais, hemorragia vaginal ou aumento súbito da leucorreia, deve marcá-la na tabela. 6. use um formulário para cada ciclo menstrual, comece pelo lado esquerdo do formulário e comece com x tabela de períodos menstruais, o formulário da página anterior pode ser usado durante três ciclos, se não houver ciclo, deve ser registado continuamente. Temperatura corporal basal 1. curva da temperatura corporal bifásica: A temperatura corporal basal normal é bifásica, ou seja, a fase folicular é a fase de baixa temperatura e a fase luteal é a fase de alta temperatura. A fase de baixa temperatura dura cerca de 2 semanas e a fase de alta temperatura dura 12-16 dias, com uma média de cerca de 14 dias. Desde o dia da ovulação até ao dia do período menstrual seguinte, a temperatura corporal sobe 0,3-0,5°C. Há normalmente um ponto baixo de temperatura (alguns podem não subir) antes de a temperatura subir, e depois um aumento acentuado da temperatura. Este tipo de curva de temperatura, que é baixa antes e alta depois (baixa antes da ovulação e alta depois), é chamada curva bifásica de temperatura e sugere a ovulação nos ovários. 2. temperatura corporal basal monofásica: As fases de alta e baixa temperatura do ciclo menstrual não podem ser claramente distinguidas uma da outra, o que é chamado de temperatura corporal basal monofásica. Isto é indicativo da má função ovariana e da ausência de ovulação. Significado clínico 1. estimativa da ovulação. A temperatura basal do corpo é difícil de determinar com precisão o dia da ovulação, mas pode estimar aproximadamente o período de ovulação, com uma taxa de exactidão de cerca de 84%. A ovulação ocorre normalmente 1~2 dias antes do aumento da temperatura corporal ou durante o aumento da fase de baixa temperatura para a fase de alta temperatura. Algumas pessoas experimentam uma queda de 0,3~0,5°C na temperatura corporal basal durante a ovulação, devido ao elevado nível de estrogénio que aumenta a acetilcolina, causando vasodilatação e aumento da dissipação de calor; algumas pessoas não experimentam uma queda na temperatura corporal. Alguns estudos clínicos descobriram que 5% da ovulação ocorre 1 dia antes do dia da temperatura corporal mais baixa, 22% no dia da temperatura corporal mais baixa, 40% no dia do fim da temperatura corporal baixa e 25% no primeiro dia da temperatura corporal alta. 2. concepção orientadora. As relações sexuais em ou dentro de 24 horas antes ou depois do dia estimado da ovulação podem facilmente levar à concepção. 3. compreender a função luteal. A temperatura corporal basal deve subir imediatamente após a ovulação, com a temperatura elevada mantida durante 12-16 dias, 14 dias em média, com função luteal normal e fase de alta temperatura até 12 dias. Insuficiência luteal: As manifestações clínicas incluem ciclos menstruais encurtados, ou ciclos menstruais dentro do intervalo normal, mas é menos provável que a paciente conceba ou aborte no início da gravidez. A temperatura corporal basal é bifásica, mas a fase de alta temperatura é demasiado curta, menos de 12 dias, especialmente menos de 11 dias; ou a temperatura baixa a alta sobe lentamente num padrão “por etapas” (mais de 3 dias); ou a subida é baixa, menos de 0,3°C; ou a temperatura corporal basal é instável (as flutuações na fase de alta temperatura são superiores a 0,1°C); ou uma pequena quantidade de hemorragia vaginal no final da alta temperatura. Hemorragia vaginal, tudo indica insuficiência luteal. Atrofia luteal: período menstrual prolongado. A temperatura corporal basal mostra um lento declínio na fase de hipertermia. A temperatura corporal basal mostra uma diminuição lenta na fase hipertérmica. A fase hipertérmica permanece durante a menstruação. 4. combinar com ultra-sons para diagnosticar a luteinização dos folículos não rompidos (LUFS). A síndrome de luteinização folicular é uma condição em que os folículos se desenvolvem e não ovulam, mas as células granulosas luteinizam para segregar a progesterona e a temperatura basal do corpo parece bifásica. O diagnóstico da síndrome de luteinização folicular não rompida é feito por ultra-sons durante o período de hipertermia, quando os folículos não se tornam mais pequenos ou maiores. 5) Diagnóstico de gravidez precoce. Um aumento sustentado da temperatura corporal basal durante 16 a 18 dias (sem HCG) sugere uma possível gravidez precoce; para além de 20 dias, a gravidez precoce pode ser confirmada. Uma diminuição gradual da temperatura corporal basal durante a gravidez precoce sugere uma insuficiência luteal e uma tendência para o aborto espontâneo. 6. compreensão indirecta da função ovárica. Em geral, temperatura corporal bifásica com ovulação, temperatura corporal monofásica sem ovulação, reflectindo indirectamente a função ovariana (reserva). 7. outros. A temperatura corporal basal não cai durante a menstruação. Para além da atrofia lútea, também pode ser devida ao calor de absorção após sangramento de lesões ectópicas de endometriose. A amenorreia primária com temperatura corporal basal bifásica deve ser considerada como amenorreia uterina, tal como a ausência de útero ou tuberculose destruindo o endométrio.