Geralmente os contactos não são exactamente os mesmos que os óculos míopes. Existe uma fórmula de conversão entre o número de contactos e o número de óculos míopes, ou seja, o número de contactos = o número de óculos míopes ÷ (1 – d x o número de óculos míopes). O valor médio d asiático é considerado de 0,012 metros, em comparação com 0,0125 metros para europeus e americanos. Utilizando o número conhecido de graus de óculos míopes, é possível extrapolar aproximadamente o número apropriado de contactos para a população em geral. Segundo a fórmula, pode estimar-se inicialmente que se a miopia estiver abaixo dos 400 graus, a diferença entre a prescrição e a prescrição de óculos de armação não é normalmente demasiado grande e a mesma prescrição pode ser escolhida. Para as pessoas com miopia entre 400 e 500 graus, pode reduzir a sua miopia em cerca de 25 graus; para as pessoas com miopia entre 500 e 700 graus, pode reduzir a sua miopia em cerca de 50 graus; para as pessoas com miopia entre 700 e 900 graus, pode reduzir a sua miopia em cerca de 75 graus; para as pessoas com miopia entre 900 e 1100 graus, pode reduzir a sua miopia em cerca de 100 graus ou mais. Se precisar de usar lentes de contacto, terá de ir a um hospital ou a um centro especializado em receita médica para obter os contactos certos para si.