A lesão degenerativa da hérnia discal da coluna lombar pode ser tratada através da gestão da vida, do exercício funcional, da medicação e da cirurgia. 1) Gestão da vida: Na vida quotidiana, é necessário desenvolver uma boa postura sentada ou de pé, prestar atenção para manter a cintura quente e evitar a estimulação pelo frio. Ao levantar objectos pesados, devemos desenvolver o hábito de exercer a força corretamente. 2) Exercícios funcionais: Em tempos normais, podem ser efectuados exercícios funcionais para os músculos lombares e das costas, tais como o pequeno voo de andorinha, o apoio de cinco pontos, o apoio de três pontos e outros exercícios, através dos quais se pode aumentar a força dos músculos lombares e das costas e a estabilidade da coluna lombar. 3) Medicação: Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides orais, como o ibuprofeno, o diclofenac sódico, o celecoxib, etc., podem aliviar eficazmente a dor lombar. As lesões degenerativas da coluna lombar são frequentemente acompanhadas de irritação, compressão e danos nos nervos. O uso a curto prazo de metilcobalamina, neurotropina e outros medicamentos pode ajudar os doentes a recuperar. 4. cirurgia: Quando os sintomas são mais graves, ou produzem sintomas graves de compressão e irritação do nervo espinhal, o tratamento conservador é ineficaz, a cirurgia pode ser realizada. Recomenda-se a utilização de medicamentos sob a orientação do médico e não a automedicação cega para evitar efeitos adversos.