Os pacientes com obstipação pós-natal devem tentar diversificar os alimentos básicos da sua dieta, beber mais sopa e água. A combinação de grãos grosseiros e finos deve ser racionalizada, e enquanto se come carne e proteínas, deve também concentrar-se em comer mais frutas e vegetais, e comer mais alimentos ricos em fibras, tais como vegetais verdes, couves, bananas, maçãs, papaia, citrinos, etc., para promover a peristaltismo do tracto gastrointestinal, e não comer alguns alimentos picantes e estimulantes.