Há muitas causas de deficiência de cálcio em adolescentes, incluindo factores genéticos, suplementação inoportuna de cálcio, suplementação inadequada de cálcio, e maus hábitos de vida, tais como a ingestão excessiva de café e cola, que levam à perda excessiva de cálcio. Quando os adolescentes apresentam sintomas de baixo teor de cálcio, apresentam frequentemente anomalias esqueléticas, anomalias mentais, anomalias do sistema digestivo, anomalias cardiovasculares e anomalias endócrinas. É aconselhável ir imediatamente ao hospital para melhorar o exame, esclarecer a causa e cooperar activamente com o tratamento.1. Anomalias esqueléticas: Quando os adolescentes são deficientes em cálcio, os seus ossos não se desenvolverão adequadamente, o que provocará alterações ósseas degenerativas precoces e fracturas. Pode também levar ao desenvolvimento de raquitismo na puberdade devido à falta de vitamina D. Manifestar-se-á como um crescimento lento e deformidades esqueléticas, tais como o O-leg e o X-leg. Devido à falta de cálcio nos ossos, os ossos como os tecidos não têm capacidade de suportar o peso e os ossos longos tornam-se dobrados sob gravidade, a tíbia e o fémur são facilmente deformados, formando pernas arqueadas ou também chamadas O-leg. Devido à menor concentração sérica de iões de cálcio e ao aumento da excitabilidade neuromuscular, também pode ocorrer hipocalcemia, manifestada como depressão, saúde mental deficiente, agitação, contracções das mãos e pés, espasmos musculares, dormência à volta da boca e extremidades dos membros, e até uma sensação de pinos e agulhas; 3. Anormalidades do sistema digestivo: A deficiência de cálcio em adolescentes pode levar a anomalias do sistema digestivo, com manifestações como perda de apetite, indigestão, paranóia, anorexia e obstipação; 4. Anormalidades cardiovasculares: consumo demasiado reduzido de cálcio e taxas de tensão arterial elevadas, absorção reduzida de cálcio pode levar a segmentos de iões de cálcio bloqueadores do canal, os iões de cálcio extracelulares não podem entrar nas células, causando facilmente uma tensão arterial elevada. O cálcio pode desempenhar o papel de relaxamento dos vasos sanguíneos e do músculo liso, a deficiência de cálcio fará com que o cálcio intracelular entre na circulação sanguínea, o músculo liso não pode relaxar, causando hipertensão; 5, anomalias endócrinas: a deficiência de cálcio em adolescentes pode causar distúrbios endócrinos, anomalias metabólicas da função endócrina; 6, outras anomalias: a deficiência de cálcio pode facilmente causar hemorragia, pode também causar dentes soltos, desalinhamento dentário ou mesmo perda precoce. A deficiência de cálcio em adolescentes pode levar a fraqueza, falta de concentração, tonturas, perda de memória, e até a uma menor imunidade a infecções e osteocondrose. A suplementação de cálcio é um processo a longo prazo e não pode ser eficaz a curto prazo. O cálcio nos ossos está constantemente a ser actualizado, pelo que é importante insistir na ingestão de cálcio a longo prazo para garantir ossos saudáveis. É importante prestar atenção à dieta, consumir mais leite e feijão, tomar suplementos de cálcio conforme apropriado, e fazer mais exercício para aumentar a densidade óssea e o equilíbrio corporal. Também se pode obter mais luz solar e tomar suplementos de vitamina D para ajudar na absorção do cálcio. Contudo, não é recomendado tomar demasiado cálcio, uma vez que demasiado pode facilmente causar pedras urinárias.