Se se sentir desconfortável com a distensão gástrica depois de comer um pouco, deve considerar que está relacionado com indigestão, disfunção gastrointestinal, gastrite crónica, úlcera péptica, etc. É necessário ir a um hospital regular para exame e tratamento depois de identificar as causas. Causas comuns e métodos de tratamento: 1, indigestão: principalmente devido a distúrbios de poder gástrico que levam à redução de enzimas digestivas ou ácido gástrico, os alimentos no estômago não podem ser totalmente digeridos, para além de ingerir um pouco de alimento no estômago inchado, mas também acompanhados de dor epigástrica, saciedade precoce, arrotos e outros sintomas. Se os sintomas não forem aliviados por compressas quentes ou massajar o abdómen, pode seguir conselhos médicos para dar enzimas digestivas e medicamentos de motilidade gastrointestinal para aliviar o desconforto; 2. Disfunção gastrointestinal: causada principalmente por stress mental, dieta irregular, confusão no trabalho e na vida de descanso, etc., que afecta o peristaltismo gastrointestinal e leva à flatulência. É necessário realizar um ajustamento psicológico activo, ajustar a vida e o repouso, reduzir a ingestão de alimentos produtores de gás, tais como batatas, batata doce, etc. Os probióticos também podem ser aplicados para regular a flora gastrointestinal para reduzir a flatulência; 3, gastrite crónica: relacionada com factores tais como infecção por Helicobacter pylori, vírus ou irritantes, frequentemente manifestada como dor de estômago, distensão estomacal, a dor aparece frequentemente na alimentação ou após as refeições. Se infectado com H. pylori, é necessária uma terapêutica quádrupla para erradicar a infecção; 4. Úlcera péptica: causada principalmente por excesso de ácido gástrico e protecção debilitada da mucosa gástrica, endoscopia, raio-X de bário, detecção da infecção por HP e outros testes são necessários. O tratamento deve ser com antiácidos e protectores de mucosas como prescrito pelo médico; 5. Outras doenças: diabetes, gastroparese e outras doenças podem causar distensão gástrica e desconforto depois de comer um pouco de comida. Nota: geralmente é necessário ajustar a estrutura da dieta, apropriada para comer alimentos leves, fáceis de digerir, menos frio, alimentos gordurosos. Evite comer em excesso, beba mais água, faça exercício adequado para promover o peristaltismo gastrointestinal, preste atenção ao calor abdominal e mantenha o seu humor feliz.