A dor escapular após jogar futebol é geralmente causada por actividade excessiva no paciente, resultando em lesão dos tecidos moles dos músculos do ombro ou no desenvolvimento de condições tais como fascite, tendinite ou osteoartrite do ombro que causam dor na escápula.
Em primeiro lugar, deve-se parar a actividade e descansar, para que o ombro fique totalmente relaxado, o que pode proteger eficazmente os ligamentos, tendões e outros tecidos moles de serem esticados.
Em segundo lugar, analgésicos anti-inflamatórios não esteróides como o diclofenaco de sódio e celecoxib podem ser tomados oralmente para aliviar a inflamação local, reduzir o edema inflamatório e aliviar a dor.
Finalmente, a fisioterapia por aplicação de calor local pode ser utilizada para reduzir o edema inflamatório local, reduzir o inchaço e promover a recuperação dos tecidos.