O inchaço pode ser sempre causado por uma dieta irregular ou maus hábitos de vida e lesões intestinais. Causas e tratamentos comuns 1, dieta irregular: comer em excesso, ingestão de alimentos mais gordurosos, etc. podem levar à indigestão, pode parecer que o inchaço quer sempre fazer as fezes. Pode geralmente comer medicamentos para o estômago e o apetite, tais como comprimidos para o estômago e o apetite, ou tomar probióticos para regular a flora intestinal. Se o poder gastrointestinal for insuficiente, também se pode tomar domperidona para melhorar a peristaltismo do tracto gastrointestinal; 2, maus hábitos: a presença de ansiedade ou mesmo depressão, ou a falta de exercício constipação, devido à permanência das fezes nos intestinos durante demasiado tempo, causando a sensação de inchaço a querer fazer fezes. O paciente pode ter um estômago distendido e querer defecar, mas não pode. Pode beber mais água, comer mais alimentos com fibras grosseiras, tais como grãos grosseiros e aipo, ajustar adequadamente o seu humor, e também promover o movimento intestinal através de massagem abdominal. Se o efeito não for bom, pode aplicar medicamentos como a lactulose, cortiça, etc.; 3, lesões intestinais: como inflamação intestinal, obstrução intestinal, etc., haverá sempre uma distensão abdominal, geralmente acompanhada de outros sintomas desconfortáveis, como dor abdominal, pode ser prontamente consultada no hospital. Precauções para desenvolver bons hábitos alimentares, não se devem deitar imediatamente após as refeições ou exercícios extenuantes, a dieta de três refeições deve ser regular. Normalmente beber mais água, fazer mais exercício, comer mais vegetais e frutas frescas, pode comer adequadamente mais vegetais ricos em fibras alimentares, tais como aipo, couve, repolho vazio, etc., pode laxante, desenvolver o hábito de movimentos intestinais regulares.