Do ponto de vista médico, o destino dá a cada pessoa um significado mais tangível e compreensível. Um Yang Qi forte não só é imune às doenças e ao mal, como também torna o espírito calmo e feliz e a mente bem sucedida. Portanto, elevar o Yang Qi ainda é a melhor maneira de mudar o destino de alguém. Quando o qi do céu é claro e limpo, então a vontade é governada, e quando o yang qi é fixo, mesmo que haja mal, não pode ser prejudicado, e isso é devido à ordem do tempo. O Clássico de Medicina Interna do Imperador Amarelo, Su Wen, irritado com a teoria do céu, “três yang Kai Tai” do “I Ching” sessenta e quatro hexagramas nos hexagramas tailandeses. Os povos antigos descobriram que o dia é mais curto no solstício de inverno, e depois o dia fica mais longo, pelo que acreditavam que o solstício de inverno é o “nascimento de um yang”, dezembro é o “nascimento de dois yangs”, e o primeiro mês do ano é o “três yangs”. “Três yangs” significa que o yin está a desaparecer gradualmente e o yang está a começar a nascer, e tudo está a recuperar à medida que o inverno se vai embora e a primavera chega. A palavra “Kaitai” significa boa sorte e prosperidade, o que significa que a boa fortuna está a chegar. Existe um processo semelhante de mudança gradual no surgimento e desenvolvimento do qi yang do corpo humano, a que chamo os “três yangs” da saúde humana, ou seja, o movimento eleva o yang, a bondade eleva o yang e a alegria eleva o yang. Mover o sol nascente O período dos Três Reinos do famoso médico Hua Tuo criou o “Jogo dos Cinco Animais” dentro de um sábio ditado: “agitar o vale eliminação de gás, circulação sanguínea, a doença não deve nascer”, desde que as pessoas se movam um pouco, agitar um pouco, em seguida, sobre a circulação de gás e sangue, a doença não surge. As pessoas que aprendem o Circo dos Cinco Animais conhecem esta frase, mas não sabem o verdadeiro significado da mesma. Mover-se e agitar-se é precisamente a melhor interpretação de mover-se para elevar o Yang. A sociedade moderna é dominada pelo trabalho mental, as pessoas abanam sobretudo o espírito, não se movem o corpo. Sentar-se no escritório no trabalho, sair e pegar no carro, ir para casa e sentar-se no sofá para ver meia noite de televisão, a grande maioria do dia está sentado, não movendo o Yang Qi não pode subir, estagnação do sangue, como pode o corpo a longo prazo não está doente? Agitar o espírito da perda do nosso yang, agitar o corpo pode subir yang, por isso, para ser saudável, deve primeiro deixar o corpo mover-se para cima. A medicina chinesa tem um ditado que diz: “luz do sol, tristeza e desgraça desde a dispersão”. Se tiver uma grave deficiência de energia yang no seu corpo e uma superabundância de energia yin, pode escolher alguns métodos de gong tradicionais suaves e calmantes, tais como tocos de saúde, jogo dos cinco pássaros, brocado de oito duanos, taijiquan e assim por diante. O exercício tem uma norma, ou seja, para o coração não bater violentamente, o corpo suar ligeiramente o calor é apropriado, o exercício excessivo irá, pelo contrário, prejudicar o corpo. O bem pode elevar-se A obra-prima taoísta de Yang “Tai Shang Induction” apresenta três definições de “bem”: a primeira é a linguagem do bem; a segunda é ver o bem, a terceira é fazer o bem. A “linguagem do bem” exige que digamos algumas palavras de encorajamento, motivação e suavidade, por exemplo, os resultados dos exames deste ano não são satisfatórios, a criança não está feliz, se for um pai que vai educar a criança, não se vai queixar da criança, mas sim usar motivação, encorajamento, para que a confiança da criança aumente, os miúdos inteligentes são todos Os miúdos espertos são todos exagerados para que a criança se torne cada vez mais esperta. De facto, na realidade, muitas pessoas com realizações cresceram sobretudo com elogios dos pais, amigos e familiares. Sob a motivação de uma linguagem yang afirmativa, o qi yang de uma pessoa continuará a crescer e a florescer, e o seu corpo e mente desenvolver-se-ão de forma equilibrada. Como diz o velho ditado: “Uma boa palavra mantém-te quente durante três invernos”, e é por isso que as palavras são boas para elevar o yang. Ver o que é bom, é deixar os olhos irem frequentemente ver as coisas boas. As montanhas e os rios são a grande beleza do céu e da terra, pelo que as pessoas que vivem no mundo devem sair frequentemente para ver, de modo a manter os olhos e a mente. O processo de aproximação à natureza O bom olho é deixar o olho ver frequentemente as coisas boas. As montanhas e os rios são a grande beleza do céu e da terra, por isso as pessoas que vivem no mundo há muito tempo devem sair frequentemente para ver, de modo a nutrir os olhos e a mente. O processo de aproximação à natureza é também o processo de troca de energia com o céu e a terra para elevar o Yang Qi. No que diz respeito à visão do bem, um cientista alemão fez uma experiência, os resultados provaram que os homens olham para uma mulher bonita, se olharem 5 minutos por dia, podem prolongar a vida de 10 anos, as mulheres olham para homens bonitos também podem prolongar a vida. Por isso, quando se vai às compras para olhar para as mulheres bonitas que passam, para os homens bonitos, para alimentar os olhos, penso que isto é também uma espécie de bondade visual. Os olhos são a janela da alma, os olhos vêem as coisas, por sua vez, afectam a mente, a vida nem sempre vê a sociedade, o lado negro da vida, tudo para ver mais luz do sol, o lado positivo. Desta forma, não é preciso perseguir deliberadamente, também se pode fazer tudo para ver o bem. O que é fazer o bem? Na nossa vida quotidiana, podemos ver muitos exemplos disso. Por exemplo, no terramoto de Wenchuan, inúmeras pessoas estenderam as suas mãos carinhosas e doaram dinheiro, enquanto outras se ofereceram como voluntárias e foram para a linha da frente apoiar as zonas sinistradas, o que são manifestações de boas acções. Outro exemplo é o de uma pessoa com um carro a puxar uma carrada de carvão ou de outras mercadorias, que sobe uma encosta alta quando não está a subir, e que o ajuda a empurrar com a mão, depois da encosta, puxando o carro, volta para trás para agradecer. O que é que sente no seu coração neste momento? Sentir-se-á quente, este calor é o desempenho da ascensão do Yang Qi. O ato de ajudar os outros na nossa vida quotidiana é, na verdade, uma boa ação. O livro dos rituais, rituais, dizia: “o caminho também é, o mundo para o público”, quer seja a linguagem do bem, ver o bem ou o bem, estão a falar de fazer coisas para se livrar do egoísmo, o coração é brilhante e aberto, e mais para o bem dos outros, o tipo de exaustão no corpo quente no coração do sentimento, mas também pode prolongar a vida para se livrar da doença. Prazer em nascer Yang Dizem os antigos que é um prazer nascer do Yang Qi. A vida deve ser muito boa para fazer, pensar em coisas felizes, ver programas de entretenimento alegres, ouvir as suas canções favoritas, ler os seus livros favoritos, tempo livre para fazer mais das suas coisas favoritas, pode fazer subir o Yang Qi de uma pessoa. A aplicação mais típica da “alegria” para aumentar o yang é “apressar a alegria”. De acordo com o ponto de vista médico taoísta, a alegria é uma forma muito inteligente de elevar o yang, a alegria é lavar o qi mau do corpo, substituído por qi positivo, no passado, as pessoas costumavam usar o método de celebrar o casamento para curar a doença ou o trânsito. No passado, as pessoas que estavam doentes há muito tempo ou que não gozavam de boa saúde há muito tempo, organizavam intencionalmente alguns eventos alegres, que ajudavam muito o seu estado. De facto, a ocasião alegre consiste em mudar o estado físico e mental do doente com a ajuda do ambiente externo. As pessoas que só têm alegria e não tristeza eram chamadas de deuses nos tempos antigos. A alegria é um ótimo estado de vida. Ser capaz de manter um coração alegre é mais eficaz para nutrir o corpo do que tomar qualquer elixir. O destino é algo que toda a gente quer agarrar e mudar ao longo das suas vidas. De um ponto de vista médico, o destino dá a cada pessoa um significado mais tangível e compreensível. Um yang qi forte não só é imune às doenças e ao mal, como também torna o espírito calmo e feliz e a mente bem sucedida. Por conseguinte, a energia Yang é a melhor forma de mudar o destino de uma pessoa.