A nova epidemia de pneumonia ainda é grave e viver um estilo de vida sedentário para evitar a contaminação cruzada é uma medida de protecção importante. A maioria das pessoas com osteoporose são idosas e têm um metabolismo lento. Viver um estilo de vida sedentário pode levar a sentimentos negativos e depressivos, que não são conducentes à manutenção da saúde óssea. Os pacientes devem, portanto, aprender a gerir a sua condição em casa, comendo adequadamente e mudando os seus hábitos de vida. Os pacientes precisam de abrir janelas, ter mais ventilação e obter mais luz solar. É também importante melhorar a nutrição, comer uma dieta equilibrada e evitar comer em excesso. É recomendada uma dieta equilibrada rica em cálcio, pobre em sal e moderada em proteínas, com uma boa mistura de carne e vegetais. Não consumir bebidas carbonatadas ou café, e não fumar nem beber álcool.