Dormir com insónia e sonolência requer um tratamento abrangente, incluindo orientar os pacientes a desenvolver bons hábitos de higiene do sono e evitar alguns comportamentos indesejáveis que interferem com o sono, tais como não comer demasiado antes de dormir e não beber álcool. Se necessário, deve ser realizada uma avaliação sistemática sob a orientação de um especialista para proporcionar um tratamento preciso da causa da insónia individual e da sonolência.