O novo ano está a rastejar-nos novamente e há muitas coisas que lhe acontecem sem que você sequer o saiba. Hoje é o primeiro dia do Ano Novo e desejo aos meus entes queridos e amigos muita saúde e longevidade! Assim, neste primeiro dia gostaria de escrever aqui sobre os meus desejos de Ano Novo. Há muitos de vós que pensam que só precisam de cuidar de si próprios quando estão doentes. Um corpo saudável, como um país desenvolvido, um negócio bem desenvolvido, como uma família harmoniosa, precisa de ser cuidada e mantida. É melhor não ter problemas e não continuar a tentar resolvê-los depois de eles terem aparecido. Estou no hospital há quase 20 anos e estou aqui para falar consigo: o processo de ficar doente é o processo de danos físicos, não podemos danificar, cuidar do seu pessoal durante anos “o seu tecido”, cada célula do seu corpo. Quando o seu corpo está bem, não precisamos de nos preocupar com a forma como pode viver melhor? Já perguntou ao seu corpo o que precisa; já perguntou ao seu corpo o que posso fazer por si; já agradeceu ao seu corpo? O que farás quando o teu corpo tiver problemas devido à tua utilização irregular? Estas são algumas das ideias que partilhei consigo, então como deve tratar especificamente um organismo ferido? O processo do corpo adoecer é um processo de reparação do próprio corpo. Digo sempre aos meus pacientes que, independentemente da doença, em primeiro lugar, não fiquem nervosos, relaxem, o relaxamento permite que o corpo se ajuste rapidamente, e em segundo lugar, é importante lembrar o princípio de “estrutura determina função”, acreditamos que tudo o que Deus criou tem um propósito diferente. Que tipo de estrutura tem que tipo de função é certa, os seus órgãos têm a sua própria função, todos têm o seu próprio status quo que é a estrutura. Se a estrutura é diferente, a função deve ser diferente, não acha? Assim, quando a estrutura do corpo é danificada e traz problemas funcionais, a primeira coisa a considerar é como reparar os tecidos danificados, e não funcionar sozinho. Sabemos que o corpo está constantemente a metabolizar e a substituir o velho pelo novo todos os dias. A única forma de restaurar a função é dar ao corpo nutrientes suficientes para que este possa reparar o tecido danificado através do metabolismo.