O que tomar para uma constipação e dor de garganta

As constipações são uma doença comum e os sintomas mais comuns de uma constipação são dores de garganta, tosse e muco nasal. Para muitas pessoas, este último é frequentemente um sintoma de início relativamente tardio, pelo que o tratamento da dor de garganta e da tosse pode ser muito útil para encurtar o curso geral de uma constipação. Uma combinação comum de medicamentos eficazes utilizados para tratar constipações e dores de garganta é a vitamina C em comprimidos de forsythia prateada, mais comprimidos de nux vomica ou triphala (dependendo da dose utilizada) e grânulos de Banlangen. Se a situação for grave, é preferível tomar os medicamentos sob vigilância médica e com a lista de medicamentos correcta. Os antibióticos, como a amoxicilina ou as cefalosporinas, são normalmente utilizados como medicamentos antibacterianos. É particularmente importante lembrar que os antibióticos não são recomendados para doentes com dores de garganta nas fases iniciais sem sintomas graves. Se os antibióticos forem tomados em excesso, podem levar à resistência bacteriana. Para além da medicação específica para constipações e dores de garganta, os doentes devem também desenvolver a sua própria resistência. Os doentes devem cuidar do seu próprio exercício físico em geral. O foco principal da dieta é comer menos alimentos picantes, oleosos e frios e mais frutas e vegetais. Beber muita água, descansar, evitar maus estímulos e tomar suplementos de vitamina C. (A medicação específica mencionada neste artigo deve ser baseada numa entrevista com um especialista).