A grelha Amsler é uma grelha de 10cm por 10cm com um ponto branco no centro. A grelha é útil para a detecção precoce de sinais de degeneração macular, incluindo a degeneração macular relacionada com a idade húmida e a hemorragia macular ou acumulação de fluidos devido à miopia profunda (seis graus). No entanto, não é um substituto para exames oftalmológicos pormenorizados regulares por um oftalmologista. Como utilizar a escala Amsler para auto-exame: 1. colocar a escala a uma distância de 30 cm do horizonte, com luz suficiente e uniforme. 2. se usar óculos, deve usar os seus óculos originais para o exame. Os idosos devem também usar óculos presbitópicos para exame. 3. cobrir o olho esquerdo com a mão e olhar para a mancha branca no centro da grelha com o olho direito. 4. se, ao olhar para o ponto branco central, verificar que a linha branca no centro da grelha ou noutro local está dobrada, partida ou distorcida, ou que partes da grelha estão desfocadas ou vazias, pode ter um problema com a área macular do olho e deve consultar um oftalmologista para um exame detalhado o mais cedo possível. 5. repetir os passos acima para o olho esquerdo.