1. Beba cerca de 1500ml de água todos os dias. 2. Parar de beber álcool forte e comer alimentos irritantes, tais como malaguetas. 3, exercício moderado, não deve andar de bicicleta durante muito tempo, não se deve sentar em breve. 4.Keep o seu humor relaxado; manter uma vida sexual regular, 1-2 vezes por semana. 5.Adjust o seu ritmo de trabalho e de vida, combinar trabalho e descanso, evitar fadiga excessiva. 6.Eat mais vegetais e frutas (1-2 maçãs) na sua dieta diária e manter o intestino aberto. 7, Evitar opções traumáticas de tratamento da próstata (tais como intubação uretral, rubor, injecções, etc.). 8. os principais objectivos do tratamento da prostatite crónica são aliviar a dor, melhorar os sintomas urinários e melhorar a qualidade de vida. O grau de alívio dos sintomas é a principal base para avaliar a eficácia do tratamento da prostatite crónica.