Precauções na vida diária dos doentes com acne

  A acne é uma doença inflamatória crónica comum que envolve as glândulas sebáceas dos folículos capilares. Manifesta-se como pele oleosa, acne, pápulas, pústulas, e em casos graves, cistos e nódulos. A etiologia é complexa e está principalmente relacionada com doenças endócrinas, queratinização anormal dos ductos sebáceos foliculares, infecções microbianas da pele, e reacções imunitárias locais.  Outros factores tais como genética, dieta, medicamentos, disfunção gastrointestinal, distúrbios endócrinos, estimulação mecânica, cosméticos, maus hábitos de higiene e certas ocupações também podem desencadear acne.  Os doentes com acne devem ajustar a sua estrutura alimentar, comer mais vegetais e frutas frescas, comer menos alimentos picantes e estimulantes (gengibre, alho, piripiri, vinho, etc.), e comer menos gordura e dieta açucareira (carnes gordas, alimentos fritos, açúcar e bebidas açucaradas, etc.).  2, é aconselhável lavar o rosto com água morna e sabão neutro ou limpador de acne para reduzir a aderência de óleo no rosto bloqueando os poros.  3. Evitar a utilização de cosméticos oleosos.  4, proibir o uso de aperto de mão, pode usar 1-2 vezes por semana máscara medicamentosa para reduzir a obstrução dos poros.  5, trabalhar e descansar regularmente, aliviar o stress, evitar ficar acordado até tarde e a tensão mental.  6.Adhere a medicamentos externos e orais, tal como prescrito pelo médico. O tratamento da acne é lento a fazer efeito, e o período de observação dos fármacos de tratamento é geralmente de 4-6 semanas. Após o período de observação, pode-se considerar alterar o plano de tratamento de acordo com a resposta.