A “gravidez de outubro” na vida de uma mulher é curta, mas o período de tempo mais importante, este período crítico das mulheres grávidas e das suas famílias não pode ser ignorado, afecta diretamente a saúde da vida do bebé. Com o crescimento e desenvolvimento do feto durante a gravidez, as mulheres grávidas aparecem sucessivamente mudanças adaptativas, se além do escopo fisiológico ou as mulheres grávidas não podem se adaptar às mudanças na gravidez, mulheres grávidas e fetos aparecerão condições patológicas tornam-se gravidez de alto risco, colocando em risco a saúde de mães e bebês. Por conseguinte, para as mulheres grávidas, todos os cuidados de saúde perinatais, especialmente os cuidados de saúde no início da gravidez, são particularmente importantes. Por gravidez precoce entende-se: antes do final da 12ª semana de gravidez. O desenvolvimento fetal caracteriza-se por: no final da 4.ª semana de gestação, é possível identificar o disco embrionário e a ponta do corpo. No final da 8ª semana de gestação, o embrião começa a assumir uma forma humana, sendo possível distinguir os olhos, as orelhas, o nariz, a boca, os dedos das mãos e dos pés, os órgãos estão a diferenciar-se e a desenvolver-se e o coração está formado. No final da 12ª semana de gestação, os órgãos genitais externos podem ser discernidos pela primeira vez e os membros podem ser movidos. Este período é o período de diferenciação sucessiva e de união dos vários órgãos e sistemas do feto. Qualquer desordem no ambiente interno e externo da mãe ameaçará o crescimento e o desenvolvimento do feto no futuro. A ciência feminina de Wan” menciona: “depois de nascer, a mulher deve abster-se de, isto é, da casa, isto é, da dieta, isto é, de sete sentimentos, isto é, de viver, isto é, de tabus, isto é, de medicamentos. Deve ser pré-condicionado, não menos ofensa, de modo a ferir o feto é difícil de nascer, e a criança mais doença, o arrependimento não vale a pena.” Portanto, aqui principalmente para apresentá-lo ao início da gravidez durante a gravidez e os membros da família devem prestar atenção a alguns dos cuidados de saúde diários, espero ajudar. Ênfase na regulação psicológica: no início da gravidez, os níveis hormonais da mãe de mudanças significativas nas reações da gravidez facilmente causadas por mulheres grávidas, de modo que as mulheres grávidas são muitas vezes manifestadas como desconforto físico, acompanhado de ansiedade, algumas mulheres grávidas também podem ter vários graus de medo da gravidez, parto, especialmente as mães de primeira viagem. Há muitas razões para os problemas psicológicos das mulheres grávidas, a primeira das quais é a falta de conhecimento da gravidez, que é considerada uma condição patológica, e a importância indevida atribuída a qualquer desconforto no processo de gravidez, o que leva ao medo e à ansiedade da gravidez. Em segundo lugar, há uma preocupação excessiva com o feto, com a saúde do feto e com o facto de o feto ter alguma deformação, o que é especialmente comum entre as mulheres grávidas que tiveram um mau historial de gravidez. O terceiro é o medo do processo de parto e alguns factores sociais, como o medo das dores de parto, o medo de um parto difícil e do nascimento de um rapaz ou de uma rapariga, e problemas de planeamento familiar. Se o grau e a natureza das alterações psicológicas excederem um determinado intervalo, não só afectarão a saúde da mãe, como também o seu casamento, a sua família e os seus filhos. Uma boa saúde mental não só reduz a incidência de doenças, como também promove o desenvolvimento saudável do feto, o que tem um impacto positivo em todo o processo de gravidez e parto. Na Alemanha, verificou-se que, durante o regime fascista de Hitler, nasceram 10 vezes mais bebés deformados devido ao stress e ao medo das mulheres grávidas do que antes do seu regime. A investigação também demonstrou que as crianças nascidas de casais que se desentendem durante a gravidez e que têm frequentes discussões verbais têm 1,6 vezes mais probabilidades de serem física e mentalmente defeituosas do que as crianças nascidas de casais que têm uma relação amigável. Clinicamente, verificámos também que não são poucos os casos de paragem embrionária e de aborto espontâneo causados por brigas entre cônjuges, conflitos familiares e pressão laboral. Portanto, após a determinação da gravidez, por um lado, as mulheres grávidas devem esforçar-se por mudar a sua mentalidade, experimentar o papel da maternidade, manter um estado de espírito confortável, espírito otimista, aprender alguns conhecimentos sobre cuidados de saúde durante a gravidez, estabelecer um conceito correto de gravidez a tempo, ter uma compreensão correcta da gravidez e de alguns problemas fisiológicos e psicológicos que ocorrem no processo, e reduzir a pressão psicológica, por outro lado, os membros da família devem reforçar os cuidados e a atenção às mulheres no início da gravidez, descobrir as reacções psicológicas negativas das mulheres grávidas a tempo, e reduzir a pressão psicológica. Por outro lado, os membros da família devem prestar mais atenção e cuidados às mulheres no início da gravidez, descobrir atempadamente as reacções psicológicas negativas das mulheres grávidas, analisar as razões, dar orientações correctas e evitar discussões com elas, de modo a fazê-las ultrapassar o período de gravidez em segurança e criar um bom ambiente materno para o feto. Atenção ao exame pré-natal Em primeiro lugar, devemos mudar a ideia de fazer o primeiro exame pré-natal após seis meses de gravidez. Quando sentir sintomas como a menopausa, temperatura corporal basal elevada durante mais de 14 dias, seios aumentados e sensíveis, fadiga, náuseas e vómitos, aumento da sensibilidade aos odores, distensão abdominal, micção frequente e aumento do corrimento vaginal, deve dirigir-se atempadamente a um hospital regular para fazer um exame. Depois de confirmada a gravidez, deve apresentar ao médico uma história clínica pormenorizada (história menstrual, história anterior da gravidez e do parto, história cirúrgica, processo desta gravidez, história familiar) e colaborar com o médico na realização de um exame geral completo, de um exame obstétrico e dos exames auxiliares necessários (hormonas sexuais no sangue, ecografia, teste da hepatite B 2.5 e teste da tocha), etc., a fim de compreender o estado de saúde básico da mãe, se é capaz de suportar a gravidez, se o desenvolvimento do feto é anormal, e compreender se o marido e a mulher têm uma doença genética ou uma história familiar, ou se há uma história de doenças genéticas ou uma história familiar. O teste também é realizado para saber se o casal tem antecedentes genéticos ou familiares e se existem factores de risco relacionados com a gravidez. De um modo geral, as hormonas sexuais no sangue (ou seja, os três indicadores do início da gravidez: estradiol, progesterona e β-HCG) devem ser verificadas novamente uma vez por semana, principalmente para observar se há um aumento ou duplicação óbvios dos três indicadores, mas as hormonas sexuais nem sempre estarão em ascensão e começarão a diminuir após a formação do feto, e existem diferenças individuais nas hormonas, pelo que não há comparabilidade entre diferentes mulheres grávidas. Muitas mulheres grávidas são resistentes ao ultrassom, de fato, no início da gravidez processo 4 vezes ultrassom é necessário, na gravidez de cerca de 40 dias para determinar se a gravidez intra-uterina, cerca de 50 dias para determinar a presença de batimentos cardíacos fetais, cerca de 70 dias para ver se o feto é moldado, cerca de 90 dias de gravidez ultrassom para mostrar que o feto está vivo para construir um pequeno cartão. Atenção ao sangramento vaginal O sangramento vaginal no estágio inicial da gravidez deve ser levado a sério, e a ocorrência de gravidez ectópica, gravidez ectópica, gravida e aborto espontâneo deve ser altamente protegida. Nos últimos anos, a incidência de gravidez ectópica e gravidarium tem aumentado, e há poucos casos de rutura da gravidez ectópica e morte devido ao atraso no tratamento, por isso é necessário educar as mulheres em idade fértil sobre gravidez ectópica e gravidarium. Sangramento vaginal ou dor abdominal após a menopausa devem ser tratados prontamente. Para além disso, a hemorragia vaginal após a gravidez é frequentemente um sinal de aborto espontâneo. O aborto espontâneo pode ser causado por defeitos genéticos, factores maternos, anomalias imunológicas e factores ambientais que afectam o embrião. No decurso do tratamento de preservação da fertilidade para doentes com aborto espontâneo pré-eclâmptico, se os sintomas clínicos se agravarem, tais como aumento da hemorragia vaginal, cólicas abdominais, etc., a ecografia revelou que o embrião está subdesenvolvido e a β HCG continua a não subir ou descer, indicando que o aborto espontâneo é inevitável, a gravidez deve ser interrompida. No caso de uma história de abortos espontâneos repetidos, ambos os cônjuges devem ser submetidos a outros testes, incluindo hormonas sexuais (para a mulher), rotina de sémen (para o homem), imunidade celular e anticorpos fechados (para ambos os parceiros), anticorpos anti-esperma e outros anticorpos reprodutivos (para ambos os parceiros), exame cromossómico e cariotipagem (para ambos os parceiros), etc. Consumo nutricional O estado nutricional da mãe não só está diretamente relacionado com a sua própria saúde, mas também com o desenvolvimento e crescimento saudáveis do feto e até do bebé. A nutrição no início da gravidez não é um aumento da quantidade de vários nutrientes, mas um equilíbrio de nutrientes. A falta de vitamina B12 ou de ácido fólico pode provocar malformações do tubo neural, a deficiência de ferro pode afetar o desenvolvimento do cérebro, a deficiência de zinco pode provocar um desenvolvimento fetal anormal, etc. Por conseguinte, é muito importante ter uma dieta equilibrada no início da gravidez, e não ser parcial ou exigente quanto ao que comer. Em primeiro lugar, a dieta deve ser leve e fácil de digerir e absorver; em segundo lugar, as mulheres grávidas devem escolher o seu alimento favorito, tanto quanto possível; além disso, a fim de garantir a ingestão de proteínas, as mulheres grávidas podem complementar o leite, ovos, feijão e outros alimentos; finalmente, preste atenção à ingestão de ácido fólico, porque o ácido fólico está relacionado com o desenvolvimento do sistema nervoso do feto. Se a falta de ácido fólico na gravidez, fácil de causar defeitos do tubo neural do feto, como anencefalia, e a ocorrência de fenda labial e palatina da oportunidade de subir, muitos alimentos naturais são ricos em ácido fólico, uma variedade de vegetais verdes (como espinafre, alface, espargos, bok choy, couve-flor, etc.), e fígados e rins de animais, legumes, frutas (bananas, morangos, laranjas, etc.), produtos lácteos, etc., ricos em ácido fólico, o suprimento de vitamina também deve ser suficiente. Se a ingestão alimentar da futura mãe não puder satisfazer as necessidades de ácido fólico e de vitaminas, pode tomar comprimidos multivitamínicos, sob conselho do seu médico. Atenção aos cuidados de saúde diários, evitar estímulos adversos A vida das mulheres grávidas deve ser regular, manter um sono adequado, dormir 8-9 horas por dia, o tempo de descanso ao meio-dia não deve ser demasiado longo, meia hora é adequado; evitar o excesso de trabalho, proibir o sexo, mas também evitar o conforto excessivo, todos os dias, ter actividades adequadas; manter o ar limpo dentro de casa, e tentar não ir a locais públicos, para evitar doenças infecciosas; prestar atenção ao frio e ao calor, e evitar constipar-se! Tomar um duche, mudar regularmente de roupa interior, usar roupas largas e quentes, usar mais produtos de algodão, o calçado deve ser bem ajustado, não usar sapatos de salto alto. Evitar a exposição a um ambiente adverso (incluindo o ambiente profissional), incluindo raios, micro-ondas, temperaturas altas e baixas, ruído ou produtos químicos tóxicos (como benzeno, tolueno, xileno e outros solventes orgânicos) e metais pesados tóxicos (como chumbo, mercúrio, estanho, arsénico, etc.), não manter gatos ou cães para evitar a infeção por toxoplasmose, e certos pesticidas, como insecticidas, também são prejudiciais para o desenvolvimento do feto e devem ser evitados tanto quanto possível. Evite fumar, álcool, mulheres grávidas que fumam ou fumam passivamente podem causar bebés com baixo peso à nascença, a nicotina pode aumentar as hipóteses de aborto e parto prematuro, de modo que o feto é propenso a sofrimento intrauterino, a taxa de sobrevivência dos recém-nascidos é baixa, substâncias nocivas no tabaco também podem causar doenças cardíacas congénitas e uma variedade de malformações no feto, o álcool foi reconhecido como um teratogénio, cafeína no corpo materno para acumular, a absorção da placenta, pode levar à perda de peso fetal, o chá no bronzeamento e ligação de ferro, afectando a absorção de ferro nos intestinos, e a combinação de taninos e ferro. O tanino do chá combina-se com o ferro, afectando a absorção do ferro no intestino e induzindo anemia por deficiência de ferro nas mulheres grávidas. Cuidado com o uso de medicamentos durante a gravidez, quando precisar de usar medicamentos devido à sua condição, deve fazê-lo sob a orientação de um especialista e não abusar dos medicamentos por conta própria. Vacinação: o toxoide tetânico pode ser injetado, proibir a vacinação contra a rubéola, o sarampo e a poliomielite e outras vacinas virais vivas, para não provocar infeção fetal. Em conclusão, o início da gravidez é um período muito especial, a mãe e o filho têm a sua própria experiência, o embrião acaba de se formar e o leito é muito sensível a estímulos externos, pelo que as mulheres grávidas devem ter um cuidado extra consigo próprias, de modo a não provocar deformações fetais ou aborto espontâneo, a família deve também ser totalmente cooperante, para criar um bom ambiente para a mulher grávida, e aguardar com expetativa o nascimento de uma pequena vida em conjunto.