1.Lunch deve ser garantida uma pausa, evitar assistir a cuidados à hora de almoço sem sestas organizadas pelas escolas ou outras instituições sociais. 2.Lighting deve ser moderadamente brilhante, um candeeiro de secretária não é suficiente. 3.Computers e TV devem ser vistos e utilizados com parcimónia, de preferência dentro de 40 minutos por dia. 4. tentar ter mais actividades ao ar livre nos fins de semana ou durante as férias de Verão e de Inverno. 5. não passar 10 minutos na sala de aula ou copiar e escrever durante o intervalo. 6. se lhe for diagnosticada miopia, deve usar sempre óculos (não quando dorme, toma banho ou nada) e evitar usá-los ou usá-los ao olhar para o quadro negro do Centro de Olhos do Hospital Popular Provincial de Jiangxi. 7. os pacientes com menos de 20 anos de idade são aconselhados a visitar o hospital uma vez de seis em seis meses para exames médicos, se for conveniente para eles visitarem um médico. Para pacientes em áreas remotas, recomenda-se que visitem o hospital pelo menos uma vez por ano para um check-up de modo a que a prescrição das suas lentes de óculos possa ser ajustada ou substituída a tempo.