O Fugui Pouch é um caroço relativamente duro, levantado na parte superior das costas na junção do pescoço e do peito. A massagem é normalmente feita desenhando círculos concêntricos para o exterior com o ponto mais alto do pão fúlvico como centro, e também utilizando técnicas de massagem como apontar, apontar, enrolar e bater. No entanto, o grau de redução varia de pessoa para pessoa, e massagem e fricção ligeira sozinha, sem alterar a postura errada, geralmente não é suficiente para eliminar completamente a bolsa fúlvica. A principal razão para a ocorrência da bolsa é a acumulação local de gordura subcutânea causada pelo abaixamento prolongado da cabeça ou do peito, postura de sono inadequada, etc. Muitas vezes, a fricção localizada leve pode melhorar a circulação sanguínea e ajudar a melhorar a acumulação de gordura na área afectada. No entanto, é mais provável que seja eliminada através da mudança de posturas erradas, como o palpite sobre o peito, a escolha de uma almofada que esteja à mesma altura da cabeça e do pescoço quando dorme, e exercícios razoáveis como o yoga. Além disso, a acupunctura e a moxabustão também são consideradas eficazes na medicina chinesa para relaxar os músculos e promover a dissolução e absorção da bolsa fulminante. Além disso, Fu Gui Bao não só afecta a aparência estética, mas também a circulação sanguínea no pescoço, resultando em consequências adversas como o agravamento de doenças do pescoço ou afectando o fornecimento de sangue ao cérebro. Portanto, as pessoas com bolsa fulminante devem corrigir a sua má postura, melhorar os seus hábitos de vida e promover activamente a eliminação da bolsa fulminante através do exercício e da fricção ligeira.