Para os benefícios da escovagem da língua, os investigadores coreanos realizaram um ensaio especial no qual um grupo de sujeitos foi convidado a escovar a língua depois de escovar os dentes, enquanto que o outro grupo não o fez. Depois de comparar os dados dos dois grupos, verificou-se que aqueles que escovavam as suas línguas tinham aproximadamente o dobro do valor do parâmetro de odor do que aqueles que não escovavam as suas línguas. Os resíduos alimentares que permanecem na língua durante um longo período de tempo tendem a estragar-se e a levar ao odor oral. A escovagem regular da língua pode ajudar a refrescar o hálito. Embora a escovagem da língua possa reduzir o odor oral, não há benefícios particulares para a saúde da escovagem regular. Se a língua for suficientemente raspada, pode facilmente irritar as papilas gustativas, danificar as papilas da língua e até levar ao entorpecimento na parte de trás da língua, perda da sensação gustativa e perda de apetite, entre outras consequências negativas. A língua de uma pessoa normal deve ser um fino musgo branco. Se houver uma lesão no corpo, a espessura e a cor da língua mudará, então escovar a língua sozinha não funcionará e ainda assim deve ser verificada no hospital. Por exemplo, uma pessoa com língua espessa pode sofrer de doenças digestivas e respiratórias; uma língua amarela ou cinzenta indica que pode haver calor no corpo e deve ser tomada medicação para limpar o fogo; uma pessoa com língua branca e escorregadia pode ter humidade fria no corpo e deve ser tomada medicação para beneficiar o Qi e o Yang quente; uma pessoa com língua seca pode ter estagnação alimentar e deve ser tomada medicação para fortalecer o baço e promover a humidade. Finalmente, se não tiver uma “escova de língua” especial, uma escova de dentes mais macia e flexível serve. Não escovar a língua com demasiada frequência, apenas uma vez por semana. Não escovar demasiado a língua, mas escovar suavemente a parte de trás da língua de modo a não causar dor ou desconforto. Cada vez não deve ser demasiado longo, desde a raiz da língua até à ponta do pincel de língua 7-10 vezes. De facto, a melhor maneira de refrescar o hálito é lavar regularmente a boca com água salgada ou elixir bucal, ou usar um fio dental para lavar a parte de trás da língua.