Se e quanto tempo leva a produzir leite depende da constituição da mãe e precisa de ser analisado caso a caso. Para as mães que estão atrasadas na produção de leite após o parto, alimentos como o wolfberry, tâmaras vermelhas, feijão vermelho, arroz de amendoim de pele vermelha e açúcar castanho podem ser combinados para fazer Cinco Sopas Vermelhas, o que tem um certo efeito de promover a produção de leite e ao mesmo tempo nutrir o qi e o sangue, nutrindo o fígado e acalmando a mente. Geralmente, algumas mães experimentarão um aumento no leite após tomar a sopa Wu Hong durante 4-5 dias, mas algumas mulheres com constituição especial podem bebê-la continuamente durante 1 mês sem efeito. Além disso, as mulheres que amamentam podem deixar os seus bebés mamar mais nos mamilos, o que tem o efeito de estimular a secreção das glândulas mamárias para que o leite possa escorrer a tempo, e podem também massajar devidamente os seus seios para manter as glândulas mamárias abertas. Enquanto tomam as cinco sopas vermelhas, as mulheres grávidas podem adicionar vitamina E. Ao mesmo tempo, devem relaxar adequadamente e evitar ansiedade e tensão. A excitação emocional pode levar a secreção anormal de prolactina, o que pode reduzir o leite.