Depois de saltar à corda os sintomas de dor na barriga da perna pertencem ao desempenho fisiológico normal, não precisa de se preocupar muito, pode massajar e descansar mais, relaxar o músculo, embora não continue a aumentar a quantidade de exercício, tentar manter a quantidade original de exercício pode ser, enquanto que saltar à corda antes de fazer um bom trabalho de aquecimento, especialmente o alongamento do músculo da perna, bem como o alongamento após o exercício, pode efectivamente evitar a ocorrência de dor na barriga da perna.