Há muitas razões para a falta de energia e fraqueza, incluindo principalmente factores de doença e factores não relacionados com a doença. Os factores de doença incluem anemia, constipações, hipocalemia e depressão crónica, enquanto que os factores sem doença incluem excesso de trabalho, má qualidade do sono, baixo consumo calórico e períodos de mulheres.
Para os factores sem doença, não é necessário nenhum tratamento especial para eliminar a causa da fraqueza, por exemplo, se a fraqueza for causada por excesso de trabalho, descansar e evitar ficar acordada até tarde. Por exemplo, se estiver a trabalhar em excesso, é necessário descansar e evitar ficar acordada até tarde. Se tiver um baixo consumo calórico, é necessário cuidar da sua ingestão calórica, comer refeições regulares e comer mais vegetais e carne vermelha. Se sofre de falta de energia e fraqueza devido ao seu período, pode comer alimentos que suplementam o sangue, como o sangue de porco, após o período. Se não tiver energia ou fraqueza causada por doença, precisa de ir ao hospital para consultar o médico e ter a causa tratada.