É normal estar incrivelmente cansada alguns dias antes da menstruação, principalmente porque os níveis hormonais no corpo mudam significativamente antes da menstruação, e a maioria das mulheres pode sentir cansaço, bem como dores nas costas, inchaço mamário e desconforto geral. Em casos graves, pode ocorrer um inchaço pré-menstrual, que pode voltar ao normal após o período e não é motivo de preocupação. No entanto, se estiver demasiado cansado, poderá ter de ser alertado para uma condição como anemia ou deficiência de sangue e consultar o seu médico para um exame de sangue de rotina. Se sofrer de anemia, é necessário procurar a causa e depois dar o tratamento adequado. Se for fraco, precisa de tomar alimentos mais nutritivos, tais como sopa de galinha e peixe, para ajudar a nutrir o seu corpo, e pode também dar medicação, se necessário.