Se tiver os seguintes sintomas: espirros frequentes, corrimento nasal, olhos lacrimejantes, comichão na faringe, no nariz, nos olhos e nos canais auditivos externos, tosse, dificuldade em respirar, pieira, rubéola na pele, etc., que aliviam com o início do inverno, é muito provável que sofra de “febre dos fenos”. O pólen das plantas é o principal “culpado” que provoca alergias nas pessoas. O diâmetro do pólen é geralmente de cerca de 30 a 50 microns e é muito fácil de ser inalado para as vias respiratórias e de aderir à conjuntiva dos olhos quando se dispersa no ar. As pessoas com antecedentes de alergia aos pólenes têm uma reação alérgica quando entram em contacto com estes pólenes, o que é conhecido como alergia aos pólenes. A razão pela qual o pólen pode causar alergias humanas é que o pólen é rico em proteínas e certos componentes proteicos são os principais alergénios que produzem alergias. Os pólenes que causam reacções alérgicas no norte são o pólen do milho, o pólen do girassol, o pólen da Artemísia, o pólen da ambrósia e o pólen da erva. Como prevenir a alergia ao pólen? Normalmente, tentar reduzir a dieta rica em proteínas e em calorias e diminuir o consumo de alimentos refinados. Pessoas com antecedentes de alergia, como asma alérgica, rinite alérgica, urticária ou dermatite atópica, diagnóstico húmido deste tipo de doentes, o menos possível para ir para as flores e plantas, árvores e locais exuberantes, e não ir apenas para cheirar as flores e gramíneas; sair para um piquenique o melhor para usar óculos, chapéus, máscaras e usar roupas de mangas compridas, tentar evitar o contacto direto com o pólen, tomar medicamentos anti-alérgicos de ação rápida, se a pele coçar, febre, tosse, falta de ar, deve deixar rapidamente o local. Em caso de comichão na pele, calor generalizado, tosse, falta de ar, deve abandonar rapidamente o local e, logo que surjam sintomas de asma, deve dirigir-se atempadamente ao hospital para consulta e tratamento. No entanto, é difícil evitar completamente o pólen das flores transportado pelo vento. As pessoas que sofrem de febre dos fenos devem prestar atenção a este facto antes da época de floração e não devem esperar até ao início da doença para iniciar o tratamento. Atualmente, muitos medicamentos anti-alérgicos têm não só um efeito terapêutico, mas também um efeito preventivo. Por conseguinte, no período em que o pólen não está “devastado”, pode ser com uma a duas semanas de antecedência, começar a tomar medicamentos antialérgicos, mas também a aplicação de bloqueador de pólen para reduzir a exposição ao pólen, se necessário, a aplicação de spray nasal de aerossol hormonal ou inalação das vias respiratórias para controlar a inflamação das vias respiratórias. Após o outono, os doentes devem dirigir-se ao “departamento de alergias” (departamento de alergias) dos hospitais regulares para efetuar testes aos alergénios e tratamento de dessensibilização imunológica orientada. A imunoterapia (ou seja, a dessensibilização) é a principal medida preventiva da febre dos fenos. O princípio da imunoterapia consiste em injetar no corpo do doente extractos de pólen sensíveis (o método de imunoterapia mais utilizado e eficaz é o método de injeção subcutânea), de modo a que o corpo do doente produza alterações imunológicas, o que contribui para melhorar a imunidade do doente ao pólen. Após anos de observação no país e no estrangeiro, confirmou-se que a imunoterapia é bastante eficaz se houver uma seleção adequada dos casos, testes precisos, uma elevada qualidade dos alergénios e métodos correctos. Durante quanto tempo deve ser aplicada a imunoterapia? Não existe uma conclusão definitiva, mas é geralmente defendido que os casos eficazes devem persistir durante 3 anos. Os doentes com pólen com alergia a vegetais ou frutos não podem ser tratados com imunoterapia, embora os sintomas induzidos pelos alimentos não possam ser tratados com imunoterapia, devido à reatividade cruzada entre o pólen e os vegetais ou frutos. Após 1 ano de imunoterapia com o pólen ao qual são sensíveis, não só os sintomas da febre dos fenos melhoram, como também um número significativo de doentes pode comer os alimentos aos quais eram anteriormente alérgicos.