Sinto sempre que fiz tudo o que podia para perder peso, mas ainda não consigo perder peso! Já exerci todas as minhas forças, e estou perto de entrar em greve de fome! Será porque ainda não comi o suficiente? Não, é provável que tenha estes maus hábitos! 1, sedentária. As pessoas modernas têm geralmente o problema do sedentarismo. Os estudantes em frente à secretária sedentária, sedentários de colarinho branco na grelha, escritório de informática também permite aos trabalhadores independentes aninharem-se frequentemente em casa em frente ao computador a racionar os seus cérebros. O sedentário conduz facilmente à circulação sanguínea, é o culpado da obesidade abdominal. 2, o tempo de sono não é suficiente. Os netizantes dizem: “Fique acordado durante algum tempo, esteja sempre acordado e fresco”. O tempo de sono insuficiente é de facto um problema comum das pessoas modernas. Os cientistas canadianos fizeram um inquérito envolvendo 635.000 pessoas, disseram que o risco das pessoas que não dormem o suficiente para se tornarem gordas é 50% maior do que as que dormem o suficiente. Os amigos gordos também devem compreender a “leptina”, a falta de sono levará facilmente a uma secreção insuficiente de leptina, afectando o efeito de perda de peso. 3, sem hábitos de exercício. Alguns amigos gordos para perderem peso simplesmente controlando a dieta, nunca façam exercício. De facto, não é científico, o exercício pode fazer aumentar o nível basal do metabolismo, ajudando a perder peso mais facilmente. Claro que, se por si só a base de peso é relativamente grande, atingiu os amigos gordos da obesidade pesada, pode desenvolver estes bons hábitos, mas também não pode ajudar a perder peso para o peso normal. Para este tipo de pacientes com obesidade grave, é necessário contar com uma cirurgia de emagrecimento para os ajudar a perder peso. A cirurgia de emagrecimento pode ajudá-los de duas maneiras: Primeiro: é uma mudança completa dos hábitos de vida, hábitos alimentares e hábitos de exercício. Segundo: para resolver os problemas metabólicos e de absorção. Já há muitas pessoas gordas que resolveram os seus problemas de obesidade através da cirurgia de emagrecimento, e a sua saúde voltou e o mesmo aconteceu com a sua figura. Actualmente, a profissão médica acredita geralmente que a cirurgia de perda de peso é um método eficaz de perda de peso a longo prazo para pacientes com obesidade grave, pelo que as pessoas gordas com obesidade grave não devem hesitar.