O suplemento de cálcio deve ser iniciado no quarto mês de gravidez e pode continuar até o feto nascer, e a quantidade de suplemento de cálcio deve aumentar à medida que a gravidez progride. Durante os primeiros 4 meses de gravidez, o feto é lento a crescer e a desenvolver-se no corpo da mãe. Nas fases média e tardia da gravidez, o crescimento e desenvolvimento do feto começa a acelerar, e a simples ingestão de alimentos já não pode satisfazer a procura de cálcio por parte do feto e da mãe, pelo que é necessário começar a tomar suplementos de cálcio. Também pode querer tomar comprimidos de cálcio todas as manhãs após as refeições para reduzir a irritação intestinal. Também deve tomar actividades ao ar livre todos os dias para promover a absorção do cálcio. Além disso, é necessário ter cuidado para evitar a suplementação excessiva de cálcio, que pode levar ao envelhecimento da placenta e à redução do líquido amniótico. Para além de tomar suplementos de cálcio, também pode tomar suplementos de cálcio através da sua dieta, comendo mais carne magra, produtos de soja e leite. A suplementação de cálcio durante a gravidez também pode prevenir o risco de perturbações hipertensivas durante a gravidez.