O consumo de lichia não conduz normalmente a envenenamento, mas a ingestão excessiva de lichia pode causar incêndios, afectar os níveis de açúcar no sangue e até induzir a doença da lichia em casos graves. Portanto, recomenda-se que se evite comer lichia num estômago vazio, e que se evite comer muita lichia. 1, causar fogo: a lichia é um alimento quente, comer demasiado é susceptível de causar boca seca, urina e outros sintomas de fogo; 2, afectar os níveis de açúcar no sangue: a lichia contém mais frutose, se a presença de doentes com diabetes, a ingestão de lichia é elevada, o teor de açúcar no corpo aumenta, pode agravar Diabetes. Se uma pessoa normal comer muita lichia num curto período de tempo, o conteúdo de frutose acumular-se-á no sangue e não poderá ser totalmente absorvido, o que também pode causar uma diminuição do açúcar no sangue. Além disso, um grande número de líchias no estado de jejum, pode também reduzir o apetite, o que a longo prazo afectará a ingestão de açúcar; 3, doença induzida pela lichia: se continuar durante muitos dias, um grande número de líchias, e pode mesmo induzir a doença, causando diarreia, dor abdominal, febre, sonolência, síncope fria dos membros, sons intestinais hiperactivos, convulsões paroxísmicas, coma e outros sintomas. Embora a ingestão de lichia não conduza normalmente a envenenamento, pode causar vários sintomas desconfortáveis quando consumida em excesso. Por conseguinte, recomenda-se o seu consumo com moderação para evitar prejudicar o organismo, e pode geralmente controlar a ingestão de lichia consumindo 200-350g de fruta ao longo do dia, de acordo com as recomendações da pagoda dietética chinesa.