A primeira é causada pela acumulação de ácido láctico, que pode levar à acumulação de ácido láctico no corpo após exercício excessivo, resultando em dor e dor localizadas. Em segundo lugar, a rabdomiólise deve ser excluída. A tensão muscular lombar, que pode levar a lesões musculares após exercício inadequado, requer um maior descanso, enquanto que a medicina chinesa local à base de ervas e a acupunctura podem ser feitas para tratamento. Terceiro, a coluna lombar pode ser danificada, tal como o início da hérnia de disco, e é necessário ir ao hospital para um exame TAC ou ressonância magnética da coluna lombar para esclarecer. Ao mesmo tempo, é preciso deitar-se mais e reduzir o exercício. É também necessário consumir mais alimentos ricos em vitaminas e fibras para melhorar a capacidade de reparação local.