Nestes dias de mãos e pés gelados, o aquecimento é um grande salvador! Contudo, após o aquecimento, a temperatura ambiente aumenta, o ar está seco, e a diferença de temperatura entre interior e exterior tornar-se-á maior, as constipações, “doenças de aquecimento” encontrarão facilmente a porta, o aquecimento em torno do próximo início, hoje falamos de precauções de aquecimento e de como evitar “doenças de aquecimento”. Precauções: 1. água de roubo do sangue torna-se pegajosa – sintomas cardiovasculares: pânico, tensão no peito, tonturas, viscosidade elevada do sangue, alterações da pressão arterial, etc. O sistema cardiovascular impulsiona a circulação sanguínea em todo o corpo, e o sobreaquecimento “rouba” água do corpo, o que pode levar a um aumento da viscosidade sanguínea, causando uma queda na pressão sanguínea e doenças cardiovasculares como a angina. Além disso, demasiado calor na casa e demasiada diferença de temperatura entre o exterior e a casa pode levar a grandes flutuações na pressão arterial e “sobrecarga” das artérias coronárias, levando a doenças coronárias. Ao mesmo tempo, para pacientes com doenças cardíacas pulmonares e insuficiência cardíaca, as infecções respiratórias causadas por “doença de aquecimento” podem facilmente levar ao pânico, aperto torácico e outros sintomas. 2, esquecer de beber água obstrução do tracto urinário – sintomas do sistema urinário: redução do volume urinário, infecção do tracto urinário, pedras do tracto urinário, etc. Quando a casa está demasiado seca após o aquecimento, o corpo perde mais água, e se muitas vezes se esquece de beber água, a quantidade de urina será cada vez menor. Uma pessoa normal deve urinar cerca de 1.500 a 2.000 ml por dia, este volume de urina pode desempenhar um papel na descarga do tracto urinário e evitar infecções do tracto urinário, se o volume de urina for demasiado baixo, não irá descarregar correctamente o nosso tracto urinário e isto aumentará o risco de infecções do tracto urinário e pedras do tracto urinário. As pessoas que ficam numa casa aquecida durante muito tempo devem beber mais água, por isso é uma boa ideia trazer um pequeno copo de água com um selo apertado e enchê-lo com água, para que não se esqueça sempre de beber. 3, a desidratação da pele também terá eczema – sintomas de pele: fácil de secar, comichão, rugas, etc. Quando o aquecimento chega, a maior temperatura interior acelerará a perda de humidade da pele, fazendo com que as fibras cutâneas percam a sua tenacidade e levem à ruptura, formando assim rugas que não podem ser recuperadas. As pessoas pensam que isto não vai provocar eczema, de facto, a pele seca, a falta de hidratação da pele vai causar comichão, comichão como desconfortável ah, depois coçá-la, mas o coçar inadequado também vai quebrar a pele, é inevitável causar eczema. Além disso, o ambiente exterior ventoso no Inverno pode afectar a circulação das lágrimas e causar olhos secos. A conjuntiva seca também aumenta o risco de olhos vermelhos. Como preveni-lo: Colocar algumas plantas verdes pode ajudar a melhorar a qualidade do ar em quartos onde as janelas não são frequentemente abertas para evitar “tempo quente”, tais como plantas de cactos que “cuspem” oxigénio, que podem exalar oxigénio durante a noite e fazer com que o quarto se sinta húmido e suave enquanto refresca o ar. As orquídeas, as árvores brasileiras e as árvores peludas podem evaporar mais água das suas folhas para aumentar a humidade interior. É importante notar que não deve haver demasiadas plantas, geralmente um ou dois vasos numa sala, e que as plantas devem ser regadas regularmente, ou pode pulverizar alguma água sobre as folhas das plantas de folhas grandes. Como o tempo está seco e não é adequado para abrir janelas frequentemente, alguns pais colocarão deliberadamente vegetação nos quartos dos seus filhos, esperando que as plantas melhorem um pouco o ar interior. No entanto, a Sra. Hong gostaria de lhe lembrar que, depois de colocar a vegetação, deve ter o cuidado de evitar que o seu filho desenvolva alergias de pele, corrimento nasal e instabilidade emocional devido à vegetação.