Como diz o ditado, “dez dias após o Outono é quente”, a temperatura permanece a mesma, mas é óbvio que a humidade já não está lá, o céu está seco e os raios UV continuam a cegar, o calor UV repentino dá à nossa pele outro golpe, a protecção solar e os trabalhos de casa hidratantes ainda não podem afrouxar, o seguinte fornece aos leitores substâncias fotossensíveis para referência. Os pacientes que sofrem de dermatite fotossensível devem evitar comer ou entrar em contacto com eles durante o dia. A dermatite solar, também conhecida como queimadura solar ou manchas solares, é uma reacção inflamatória aguda à pele normal após exposição ao sol, manifestada por eritema, edema, bolhas e hiperpigmentação, e descamação. A intensidade da reacção está relacionada com a intensidade da luz, duração da exposição, cor individual da pele, tipo de corpo e raça. Normalmente não é difícil de diagnosticar com base no eritema localizado, edema ou bolhas na pele após a exposição solar, manchas pigmentadas após a cura, e uma sensação auto-consciente de queimadura, dolorosa. Em casos ligeiros, a aplicação tópica de creme senna é utilizada topicamente; em casos ligeiramente mais graves, são aplicadas compressas frias e creme glucocorticóide. 1, participam frequentemente em exercícios ao ar livre, para que a pele produza melanina, a fim de aumentar o grau de tolerância da pele à luz solar: mas os pacientes que são mais sensíveis à luz solar, devem tentar evitar a exposição solar. Quando sair, faça um bom trabalho de protecção, tal como jogar guarda-chuva, usar chapéu de palha, luvas, etc. Também pode utilizar protectores solares tópicos tais como tonalidades reflectoras, pomada de óxido de zinco a 15%, emulsão de dióxido de titânio a 5%, emulsão ou tintura de ácido para-aminobenzóico a 5%, pomada salo a 10%, etc. Aplicar nas áreas de pele expostas 15 minutos antes da exposição ao sol. Durante os meses de Verão de Junho a Agosto, entre as 10-14pm, os raios ultravioletas do sol estão no seu ponto mais forte, e a onda média UVB é a principal causa de dermatite solar. Quando tiver de sair, deve usar mangas compridas e calças (as cores claras são melhores) e um chapéu de palha ou guarda-chuva para obter um bom efeito. 2, reforçar a nutrição da pele, comer normalmente mais frutas e vegetais frescos: quantidade moderada de gordura para garantir que a pele tenha elasticidade suficiente, aumentar a vitalidade anti-rugas da pele, a vitamina C e B12 pode parar e enfraquecer a sensibilidade à luz ultravioleta, e promover o desvanecimento da melanina, e pode restaurar a elasticidade da pele, pelo que o Verão deve comer mais alimentos ricos em multivitaminas. 3, pode ser utilizado para prevenir e controlar drogas: pode tomar niacinamida oral, beta-caroteno, vitaminas do complexo B, etc. Em caso de ataques de dermatite, hidroxicloroquina oral, paragem da reacção (contra-indicada para mulheres grávidas), etc. O tratamento de lesões cutâneas locais, dermatite solar crónica pode ser uma quantidade moderada de uso externo de creme de pele, devido à pele delicada do rosto, opções com uso oral ou externo de drogas, devem estar sob a orientação de um médico. 4, massagem apropriada da pele, a massagem pode promover a função metabólica do tecido cutâneo: e pode aumentar a resistência da pele à deposição de melanina, de modo a que a pele esteja cheia de vitalidade juvenil. Os doentes com dermatite solar geralmente apresentam um início anual regular, especialmente na Primavera e Verão após a exposição à luz solar, os sintomas começam a inflamar-se, se não forem tratados atempadamente, os doentes devem ter em conta os danos graves. Na vida quotidiana é aconselhável comer alimentos menos gordurosos, doces e estimulantes, tabaco e álcool. Comer alimentos mais ricos em vitaminas pode fortalecer o sistema imunitário do corpo. Coma mais frutas e legumes. Beba também mais água. Tomar mais vitaminas. As cenouras contêm mais vitamina C e podem ser consumidas com mais frequência. Os alimentos fotossensíveis comuns incluem ashwagandha, bolsa de pastor, aipo, purslane, purslane, gota de neve, alface, funcho, amaranto, folhas de nabo, espinafres, trigo sarraceno, açafroa, colza, mostarda, caracóis, camarões, caranguejos, mexilhões, figos, citrinos, limões, mangas, ananases e coentros. De um modo geral, os vegetais fotossensíveis são vegetais aromáticos, e aqueles com um odor mais pronunciado são susceptíveis de serem fotossensíveis. As substâncias fotossensíveis incluem as que entram em contacto diário com a pele, tais como fragrâncias, conservantes, derivados de anilina e anilina, corantes, etc. em cosméticos e detergentes, e as que entram em contacto com a pele num ambiente ocupacional ou que são utilizadas externamente, tais como alcatrão, asfalto e alguns musgos, dahurica, cumarins, etc.