O aumento de peso varia de gravidez para gravidez, pelo que o momento do aumento de peso durante a gravidez não pode ser generalizado. No primeiro trimestre, algumas mulheres grávidas não só não têm reacções precoces de gravidez, como também experimentam um aumento da motilidade gastrointestinal. Para as mulheres grávidas com reacções graves no início da gravidez e nutrição inadequada nas primeiras fases da gravidez, o seu peso pode até diminuir ligeiramente; quando as reacções no início da gravidez desaparecem e o seu apetite regressa, elas começam a ganhar peso. O aumento de peso está também relacionado com a forma como os intestinos absorvem os alimentos. Normalmente, o aumento de peso é mais rápido após o quinto mês de gravidez e abranda nas fases média e tardia. É aconselhável que as mulheres comam uma dieta sensata durante a gravidez para assegurar uma nutrição equilibrada, consumam alimentos com baixo teor calórico e façam exercício físico adequado. É importante não suprir em excesso, o que pode resultar num feto sobredimensionado e numa acumulação excessiva de gordura, levando a complicações como o trabalho de parto obstruído. Em suma, a suplementação nutricional correcta é benéfica para o desenvolvimento saudável do feto.