As mulheres grávidas podem comer ovos de ganso durante a gravidez, especialmente por volta da 32ª semana de gestação, quando são consumidas com moderação para remover a toxicidade fetal, e do 2º ao 3º mês de gravidez, quando são consumidas para tratar feridas. Os ovos de ganso são ricos em nutrição, ricos em proteínas, lecitina, colesterol, cálcio, fósforo, ferro e muitos tipos de vitaminas, que podem reabastecer a nutrição necessária às mulheres grávidas e aos fetos, e têm o efeito de aquecer o meio do corpo e dispersar o frio, reforçando o cérebro e melhorando a imunidade. Uma ingestão moderada de ovos de ganso é benéfica para o desenvolvimento do sistema nervoso e esquelético do feto, e pode prevenir a perda de memória e a irritabilidade durante a gravidez. As mulheres grávidas são aconselhadas a comer um ovo de ganso por dia, de preferência cozido ou cozido a vapor, tais como ovos de ganso cozidos, cabaça frita amarga com ovos de ganso, sopa de ovos de ganso, etc. Não é recomendado comer ovos de ganso em conserva. Além disso, as mulheres grávidas devem também prestar atenção a uma dieta variada e equilibrada e evitar uma mono-dieta.