Os riscos para a saúde da urolitíase manifestam-se principalmente em três aspectos: lesão local do trato urinário pelos cálculos, obstrução do trato urinário causada pelos cálculos e complicação das infecções do trato urinário. Então, como é que se previne? O ureter ou a bexiga sobre o “cálculo”, não só causará dor, hematúria, mas também infecções do trato urinário. Os hábitos alimentares pesados, com muita gordura, muita proteína, muito sal e muito açúcar são propensos à formação de cálculos urinários, pelo que a prevenção da dieta de cálculos urinários é também a chave. O que são cálculos urinários? Os cálculos urinários são uma doença extremamente comum. Um cálculo no rim, no ureter ou na bexiga não só causa dor e hematúria, como também infecções do trato urinário. Se o cálculo bloquear o trato urinário durante muito tempo, causando hidronefrose, até a função renal será afetada. Pedras urinárias, também conhecidas como urolitíase, urolitíase, pedras urinárias, é o nome geral do sistema urinário em várias partes da doença de pedra, é uma doença comum do sistema urinário, de acordo com a pedra está localizada nas diferentes partes, dividida em pedras nos rins, pedras ureterais, pedras na bexiga, pedras uretrais. Quais são as causas dos cálculos urinários? As dietas com muito sabor, com muita gordura, muita proteína, muito sal e muito açúcar são propensas à formação de cálculos urinários, especialmente nos meses de verão, quando os cálculos urinários são mais comuns e são normalmente formados como uma mistura de vários sais. A baixa ingestão de água, os hábitos alimentares ricos em gordura, açúcar e sal são os principais factores que causam cálculos de oxalato. Além disso, a maior incidência de cálculos de oxalato está também associada à ingestão de alimentos ricos em ácido oxálico (os espinafres têm o teor mais elevado de ácido oxálico), glutamato monossódico (MSG), proteínas vegetais e demasiada vitamina C.