Quando se acorda de manhã com vitelos doridos, pode ser causado por várias razões, e o método de tratamento é diferente de acordo com as diferentes razões. 1, pode ser que os vitelos tenham sido pressionados acidentalmente durante muito tempo quando dormia, o que levou a dores isquémicas prolongadas nos músculos locais, e geralmente esta situação pode ser melhorada lentamente depois de se levantar e se mover e a circulação sanguínea se tornar normal. 2, pode ser que tenha feito um exercício longo e extenuante nos membros inferiores no dia anterior, o que levou à acumulação de ácido láctico nos músculos e à dor local. 2.It pode ser devido ao longo exercício extenuante dos membros inferiores no dia anterior, que leva à acumulação de ácido láctico nos músculos da barriga da perna, assim o ácido láctico estimula os músculos e causa dor e fraqueza local, etc. Neste caso, pode fazer alguma massagem local ou alguma fisioterapia ou compressas quentes para promover o metabolismo do ácido láctico local, aliviando assim os sintomas de dor. 3.It pode ser causado por algumas doenças da coluna lombar. O nervo a puxar dor, dor, dormência, fraqueza e outras sensações na parte inferior da perna também podem ocorrer como resultado de algumas doenças da coluna lombar, tais como hérnia de disco lombar, estenose espinal lombar e outras compressões das raízes nervosas nos membros inferiores.