Uma imunidade excessiva pode causar doenças auto-imunes tais como lúpus eritematoso sistémico, artrite reumatóide e síndrome da seca, que podem constituir um grave perigo para a saúde. A imunidade excessiva pode normalmente ser regulada através de melhorias no estilo de vida: 1. Assegurar a qualidade do sono: Quando as pessoas dormem, produzem um factor de sono de ácido citosólico, que ajuda os neutrófilos do corpo e outros glóbulos brancos a funcionar e a resistir às bactérias invasoras e aos vírus vindos do exterior. humor optimista: os pacientes devem assegurar um humor optimista, evitar trazer pressão excessiva sobre eles próprios por causa da doença, se estiverem de muito mau humor durante muito tempo, isso levará a distúrbios imunitários e imunidade elevada; 3, reforçar o exercício: mais exercício, exercício aeróbico e anaeróbico, como o yoga, a corrida pode aliviar o aumento da imunidade; 4, dieta equilibrada: apropriada para comer mais frutos frescos ricos em vitaminas e vegetais, tais como tomates e maçãs, para regular o desequilíbrio imunitário. Quando a imunidade é demasiado elevada, recomenda-se a sua regulação do aspecto de ajustamento da dieta e hábitos de vida. Os pacientes não são recomendados a usar medicação, se esta não puder ser melhorada através de mudanças no estilo de vida, devem ir ao hospital para serem examinados a tempo e seguir os conselhos médicos, e não usar medicação à vontade por si próprios.