Não existe um termo clínico para os alimentos com que o milho não deve ser consumido, e em geral, o milho não é prejudicial quando consumido com outros alimentos. O consumo moderado de milho também pode produzir certos benefícios para o corpo humano, mas deve ter-se o cuidado de evitar o consumo excessivo, de modo a não trazer carga digestiva para o tracto gastrointestinal. Primeiro, os benefícios de comer milho: 1, nutrição suplementar: o milho é rico em hidratos de carbono, fibra dietética, carotenóides, vitaminas, flavonóides e oligoelementos e outros elementos nutricionais, o consumo moderado de milho pode ajudar a suplementar as necessidades nutricionais do organismo; 2, uma forte sensação de saciedade: porque o milho é rico em hidratos de carbono e o conteúdo de fibra dietética no tracto gastrointestinal pode ser dissolvido e inchado, fácil de formar uma sensação de plenitude depois de comer. É conducente ao controlo de peso; 3, promover a digestão: o milho contém fibra alimentar, pode ajudar a peristaltismo gastrointestinal, é conducente a promover a digestão; 4, ajudar à perda de peso: para algumas pessoas que estão no período de perda de gordura, o consumo moderado de milho pode reduzir a ingestão de arroz, massas e outros alimentos básicos finos, até certo ponto, reduzir a ingestão de calorias e açúcar, ajudar a alcançar o objectivo da perda de peso. Em segundo lugar, o consumo de milho precauções: embora o consumo de milho tenha certos benefícios, deve também prestar atenção para evitar o consumo excessivo de milho, de modo a não aumentar a carga sobre o tracto gastrointestinal, causando sintomas de desconforto gastrointestinal, tais como dores abdominais, inchaço, etc. Para os doentes com perturbações gástricas, mais susceptíveis de produzir indigestão, afectando a absorção, prestar atenção para reduzir o consumo. Deve também prestar-se atenção para evitar comer milho estragado, bolorento, insectos, etc., para evitar efeitos tóxicos no organismo, induzindo intoxicações alimentares e outros sintomas.