Depois do outono, o tempo está mais fresco, chove menos, o clima é seco, as pessoas vivem em diferentes graus e sentem o nariz e a garganta secos, a pele seca ou a sede, tosse seca, menos catarro, prisão de ventre e outros sintomas, a medicina pátria designada por “secura do outono”. O outono deve beber mais água, comer mais frutas e legumes frescos, comer menos alimentos picantes e fritos. Para a secura do outono, para além da medicação, a dieta familiar é também um meio de tratamento muito eficaz, podendo muitas vezes ser recebida sem efeitos médicos e curativos. Agora, os métodos de terapia dietética comummente utilizados são apresentados da seguinte forma. Sopa de orelha dupla fungo branco, fungo preto 10 gramas cada, embebido em água e lavado, colocado numa tigela pequena, adicionar a quantidade certa de água e açúcar de rocha, colocar o vaporizador no vaporizador durante 1 hora, 2 vezes por dia. Pode nutrir o fígado e os rins, beneficiar o yin e a visão. Mingau de sésamo Sésamo preto, lavado, seco e depois frito. Tomar 30 gramas de cada vez, com papas de arroz de grão redondo. Pode nutrir o fígado e os rins, e é eficaz contra a obstipação. Leite de soja com caramelo 1 colher de caramelo numa tigela, ferver o leite de soja espesso, mexer para beber, uma vez por dia. Pode alargar o meio e beneficiar o qi, eliminar o calor e o sangue, humedecer os pulmões e parar a tosse. Sopa de pera com lírio pera 1, lírio, maitake 10 gramas, gordura do mar mar 5. Pera limpa e cortada com lírio, maitake, mar gordo com cozedura, para pera oito madura ao adicionar açúcar de rocha. Pode nutrir o yin e limpar o calor, beneficiar a faringe para produzir fluidos. Sumo de rabanete com mel Rabanete lavado e picado, com sumo torcido com gaze. Cada vez que tomar 30 ml, adicionar 20 mg de mel, com água morna para moderar o serviço, 3 vezes por dia. Pode fortalecer o estômago e eliminar alimentos, suavizar o Qi, resolver a fleuma, aliviar a tosse, limpar o calor e desintoxicar. Papas de gesso de folhas de bambu 15 gramas de folhas de bambu frescas, 40 gramas de gesso, 20 gramas de maitake, 100 gramas de arroz de grão redondo, açúcar. Em primeiro lugar, folhas de bambu, gesso, maitong com decocção de água, tomar o líquido 150 ml, adicionar arroz de grão redondo e água para cozinhar em papa, colocar açúcar ao comer. Pode limpar o calor e nutrir o yin, produzir fluido e aliviar a garganta e a boca secas. Sopa de fruta da górgona e raiz de lótus Fruta da górgona 60 gramas, raiz de lótus, castanha de água 100 gramas, 20 jujubas. Fruta gorgon, raiz de lótus, castanha de água esmagada, núcleo de jujuba, adicionar água para cozinhar até formar uma pasta, colocar a quantidade certa de açúcar de rocha para comer, 1 dose por dia. Pode nutrir o estômago e promover a produção de fluidos, o principal tratamento da perda de apetite, sede e secura da garganta, prisão de ventre, micção, curta e vermelha.