A obesidade pode causar muitas doenças, pelo que um controlo eficaz da alimentação e a participação regular em exercício físico para manter um peso saudável ajudarão as pessoas a viver uma vida saudável. Hipertensão arterial: As pessoas que sofrem de hipertensão arterial fazem com que o seu coração trabalhe mais do que as pessoas saudáveis. E quanto mais pesada for uma pessoa, maior é a probabilidade de desenvolver tensão arterial elevada. Mesmo com uma hipertensão ligeira, as probabilidades de sofrer um acidente vascular cerebral antes dos 65 anos são três vezes superiores às das pessoas com uma tensão arterial normal e o número de pessoas que morrem em consequência disso é quatro vezes superior. Diabetes: Os investigadores descobriram que demasiadas células adiposas obrigam o pâncreas a segregar demasiada insulina para converter o açúcar do sangue em energia. Quando o pâncreas está sobrecarregado, a sua função fica enfraquecida, pelo que o açúcar no sangue aumenta e não pode ser totalmente utilizado e excretado do corpo. As mulheres obesas têm quatro vezes mais probabilidades de desenvolver diabetes do que as mulheres de tamanho normal. E 70 por cento dos diabéticos são obesos. A diabetes causada pela obesidade, após a perda de peso, melhorará, a função do metabolismo do açúcar voltará ao normal. Impacto na esperança de vida: A maioria das companhias de seguros de vida nos Estados Unidos utiliza o peso de uma pessoa como padrão para a esperança de vida. De acordo com os seus dados, se for mais leve do que o “peso ideal” calculado de acordo com a sua altura, pode viver mais tempo. Pode viver mais tempo. Doença de pele: Como as pessoas gordas suam mais, isso destruirá a função original da pele para prevenir a infeção. As pessoas gordas são propensas a eczema, erupções cutâneas, sarna e outras doenças de pele. Maior perigo durante a cirurgia: “Quanto mais pesada for a pessoa, maior é a incidência de perigo acidental desde a anestesia até à cirurgia. O maior perigo é a paragem cardíaca. Além disso, as feridas tendem a ficar inflamadas e a hospitalização é mais longa do que nas pessoas magras.” Ressonar: as pessoas gordas são mais propensas a ressonar do que as pessoas magras, o que não é uma doença grave, mas afecta a sua saúde na mesma, e é provável que prenda a respiração quando dorme, perturbando o sono do seu cônjuge ou companheiro de quarto. Doenças ginecológicas: especialmente nas mulheres obesas, o corpo segrega estrogénios em excesso, demasiado estrogénios, a hormona luteinizante é insuficiente, quando a mulher pode ter edema ou inchaço cerebral, o peso será maior. As mulheres obesas são frequentemente propensas a irregularidades menstruais, tais como ciclos longos e irregulares, fluxo intenso e hirsutismo – um tipo de crescimento anormal de pêlos no corpo causado por um desequilíbrio hormonal. As infecções vaginais e algumas complicações pré-menstruais também estão associadas à obesidade Doenças renais: Os rins filtram o sangue do corpo cerca de 25 vezes por dia para remover produtos residuais e toxinas do sangue e para manter um equilíbrio de sais, água e outras substâncias. Os especialistas em rins afirmam que o excesso de peso pode facilmente danificar os principais órgãos do corpo, porque duas causas de doenças renais, a diabetes e a hipertensão arterial, estão relacionadas com a obesidade. Cancro: Um estudo da American Cancer Society revelou que o peso de uma pessoa, mais de 40% superior ao peso médio das pessoas da mesma idade, aumenta as probabilidades de cancro do endométrio em 5,4 vezes em relação às pessoas normais; as probabilidades de cancro da vesícula biliar em 3,8 vezes; as probabilidades de cancro do colo do útero em 2,4 vezes em relação às pessoas normais; as probabilidades de cancro da mama em 1,5 vezes.