Não é aconselhável vaporizar durante um curto período de tempo após o parto e evitar a transpiração. O momento exacto de começar a vaporizar depende do indivíduo e da recuperação da mulher. O vapor ajuda a relaxar o corpo, alivia as emoções e o stress, e fortalece o sistema imunitário. Contudo, após o parto, as mulheres podem estar fisicamente exaustas e enfraquecidas, pelo que se recomenda geralmente considerar a vaporização após o parto para evitar afectar a recuperação pós-natal, dependendo do estado físico e da recuperação da mulher. Para as mulheres com problemas de saúde, é aconselhável esperar até relativamente tarde para ter uma sessão de vapor. Além disso, é importante notar que não deve demorar muito tempo para evitar suores e deficiências excessivos, mas geralmente cerca de 20 minutos, dependendo do seu tipo de corpo. É também importante manter o corpo quente e hidratado para evitar a reincidência, e controlar a duração do vapor.