Em primeiro lugar, a descoberta atempada da sua própria gravidez Algumas mulheres anseiam pelo início da gravidez, mas não sabem se já estão grávidas. Por vezes, quando é evidente que já estão grávidas e o período menstrual já expirou, continuam a pensar que se trata de uma menstruação irregular e tomam medicamentos para regular a menstruação e a circulação sanguínea sem autorização, o que tem consequências muito perigosas e pode mesmo causar infertilidade! Estes exemplos não são raros. 1, a menstruação é a menopausa, bem como vários graus de perda de apetite, anorexia gordurosa como alimentos ácidos, náuseas, vómitos, fadiga, sonolência, medo do frio, micção frequente e outros sintomas. 2, se testar a temperatura corporal basal, a temperatura corporal continuará a apresentar-se no período de alta temperatura por mais de dezoito dias. Com os sinais acima, você também pode comprar papel de teste da farmácia, reação de gravidez de urina auto-teste irá testar papel imerso na urina, papel de teste se houver duas linhas vermelhas, você pode diagnosticar a gravidez precoce, é claro, o método mais confiável é ir ao hospital para determinar o exame. Em segundo lugar, escolha a idade e a estação da gravidez adequadas A partir da idade reprodutiva, a idade da conceção feminina de 25 a 30 anos é apropriada, 25, 26 anos é a melhor idade de conceção. Se a gravidez for demasiado precoce, é provável que ocorra cancro do colo do útero; se a gravidez for demasiado tardia, o feto é propenso a defeitos congénitos, malformações e a taxa de trabalho de parto obstruído também aumentará. A melhor altura para engravidar depende também da estação do ano. De um modo geral, é preferível conceber na primavera, ou seja, nos meses de março, abril e maio. Nesta altura da conceção, o feto desenvolve-se até cerca de 3 meses, é o desenvolvimento mais rápido das células cerebrais, mas também o que mais necessita de nutrientes, mesmo a tempo do verão de junho-agosto, que é a época de maior abundância de legumes, frutas, ovos e carne no mercado, suficiente para satisfazer as necessidades das mulheres grávidas. Além disso, o clima é estável de março a maio, e as mulheres grávidas têm menos probabilidades de sofrer de constipações e outras doenças. Em terceiro lugar, tratar as doenças dentárias e outras doenças com antecedência Os dados mostram que 80% das mulheres grávidas sofrem facilmente de complicações dentárias, como dores de dentes, sangramento das gengivas, etc. Se prestarmos atenção a este facto e tratarmos as doenças dentárias antes da gravidez, não sofreremos de doenças dentárias durante a gravidez. Além disso, os dentes não devem ser extraídos durante o primeiro e o segundo trimestre da gravidez. Isto porque a extração de dentes no primeiro trimestre é suscetível de induzir um aborto espontâneo e a extração de dentes no último trimestre é suscetível de provocar um parto prematuro. Por isso, se tiver dentes estragados ou sofrer de doenças dentárias, é melhor curá-los a tempo, antes da gravidez, para não ter problemas durante a gravidez. Além disso, as mulheres que sofrem de doenças cardíacas, doenças renais, hipertensão arterial, etc., também precisam de considerar se podem engravidar. Se a doença for demasiado grave, é possível engravidar sob a orientação do médico; se a doença for grave, devemos ouvir os conselhos do médico, não forçar a gravidez ou tratar a doença. Se uma mulher sofre de doença mental, diabetes, epilepsia, disfunção da tiroide e outras doenças, e não foi curada, não é muito adequada para a gravidez. Em quarto lugar, para conhecer a nova vida com um estado de espírito completo Se está realmente pronta para engravidar, não se esqueça de rever o estado de espírito dos dois durante este período. Tanto o marido como a mulher devem manter o espírito elevado, as emoções felizes e o corpo saudável. Quaisquer doenças devem ser ativamente tratadas e curadas antes de se pensar em engravidar. Ao prepararem-se para a gravidez, as mulheres devem também evitar constipações e outras doenças infecciosas, para que o desenvolvimento do embrião não seja afetado por doenças e medicamentos. O cansaço e a fadiga também não são adequados para a gravidez, como, por exemplo, na conceção do casamento em viagem não deve ser defendida, porque a viagem de fadiga, a bebida e outros factores, o desenvolvimento do embrião é extremamente desfavorável, podendo mesmo causar aborto espontâneo. Quinto, evitar a vacinação Se o casal está a engravidar, desta vez o departamento de saúde, a fim de alguma epidemia de doença, exige que as pessoas realizem a vacinação, é preciso pensar duas vezes. De um modo geral, neste período de tempo, se não for necessário injetar a vacina, etc., deve tentar evitar a vacinação. Se se tratar de uma vacina de vírus vivo, como a rubéola, o sarampo, etc., deve ser absolutamente evitada para não causar infeção ao feto. Mesmo que se trate de uma vacina morta, como a da cólera, embora o feto não seja infetado, uma vez que ocorra uma resposta imunitária, como febre alta, pode provocar aborto espontâneo. A vacina contra a hepatite é uma vacina sintetizada geneticamente, que é na sua maioria inofensiva para o feto, mas deve ser evitada durante a gravidez. Naturalmente, se sofrer de doenças potencialmente fatais, como o contacto próximo com pessoas doentes em zonas epidémicas, ou o risco de raiva quando mordido por um cão raivoso, bem como a possibilidade de tétano, etc., ou se a vida for a coisa mais importante, deve ser vacinado. Seis, evite a influência de maus hábitos Preparando a fase da gravidez, tanto o marido como a mulher devem deixar de fumar, como todos sabemos, fumar afecta o desenvolvimento do esperma masculino, mas também afecta o desenvolvimento dos óvulos femininos. De acordo com as estatísticas, ao fumar 20-30 cigarros por dia, a taxa de deformação dos espermatozóides aumenta significativamente; mais de 30 cigarros, mais espermatozóides deformados, e afectará a motilidade dos espermatozóides. O alcoolismo tem um impacto maior no sistema reprodutivo, pode induzir prostatite, e acelerar o metabolismo da testosterona, de modo que a atrofia testicular, impotência grave. Se a mulher trabalha em contacto direto com radiações ionizantes, chumbo, mercúrio, gasolina, tintas, bissulfureto de carbono, pesticidas organofosforados ou anestésicos, é necessário afastar-se destes empregos ou ambientes de trabalho prejudiciais para o feto, para não provocar mutações cromossómicas no esperma e no óvulo. Manter-se também afastado de animais de estimação. Porque os animais de estimação, como gatos, cães e outros animais, podem ser portadores de agentes patogénicos nocivos para a saúde do feto, como o Toxoplasma gondii, que pode causar uma série de malformações fetais. Casos graves de raiva, porque as mulheres que estão a preparar a gravidez devem manter-se afastadas dos animais de estimação. As mulheres grávidas com este passatempo, devem ser cedo para suportar a dor, serão dadas a amigos e parentes para manter. Oito, alterar as medidas contraceptivas De um modo geral, os preservativos masculinos, os preservativos femininos, os capuzes cervicais, o diafragma vaginal e outros métodos contraceptivos de isolamento de barreira não têm efeitos adversos no crescimento e desenvolvimento fetais, mas os contraceptivos orais e os dispositivos intra-uterinos podem ter um efeito adverso na gravidez, por isso, se estiver a utilizar contraceptivos orais e dispositivos intra-uterinos, recomenda-se que se prepare para engravidar antes da utilização de 3-6 meses antes de parar. Se a mulher tiver um DIU colocado, deve obviamente retirá-lo 2 a 3 meses antes da gravidez proposta. Desta forma, quando o revestimento uterino pode ser reparado após a gravidez, pode evitar a ocorrência de aborto espontâneo, anomalias da placenta. Nove, efetuar o aconselhamento genético necessário A gravidez é uma coisa boa, mas também é uma coisa preocupante. Para evitar dar à luz uma criança problemática, uma criança deformada, como nos casos seguintes, é necessário realizar um aconselhamento genético pré-gravidez ao médico; um dos cônjuges sofre de uma doença congénita; o marido e a mulher têm uma história familiar de doenças genéticas; deram à luz um bebé com uma doença hereditária ou uma doença congénita; casamentos consanguíneos; a idade da mulher é superior a 35 anos; três ou mais abortos consecutivos e assim por diante. Dez, na medida do possível, não tomar medicamentos antes da gravidez Se a mulher precisar de tomar medicamentos devido a algum tipo de doença, deve consultar o médico antes da gravidez para saber se os medicamentos que utiliza afectam a capacidade de engravidar, se afectam o desenvolvimento do feto, se provocam aborto espontâneo, etc. De um modo geral, se não afetar o tratamento de determinadas doenças, não tome medicamentos, tanto quanto possível, e tente não tomar medicamentos de venda livre, porque muitos medicamentos de venda livre contêm cafeína, álcool e outras substâncias nocivas. Se tiver de tomar medicamentos, é importante que os utilize de forma segura para o embrião, sob a orientação do seu médico.