”Muitos fumadores estão frequentemente intoxicados pelo hábito de viver num estado de intoxicação, mas desconhecem o assassino invisível que lentamente se aproxima deles. Tornou-se do conhecimento geral que o fumo intenso e o abuso do álcool podem ter efeitos nocivos no organismo, por exemplo, o cancro do pulmão é significativamente mais elevado nos fumadores do que nos não fumadores. Nos países industrializados, por exemplo, 20% das mortes estão indirecta ou directamente relacionadas com o tabagismo e podem também levar a enfarte do miocárdio, doenças cardíacas pulmonares, úlceras de estômago e bronquite. O consumo de álcool a longo prazo pode causar toxicidade hepática crónica e rigidez hepática, entre outras coisas. No entanto, sabia dos danos que podem causar ao fundo do olho? Devido ao efeito vasoconstritor das substâncias contidas no tabaco, o fumo pesado de longa duração pode causar vasoespasmo da retina, induzindo o bloqueio da artéria ou veia da retina e levando à hemorragia da retina e do vítreo, especialmente nos idosos, o sistema cardiovascular já é esclerótico, estreito, e também pode causar ambliopia tóxica. A razão disto é que, para além da nicotina e do arsénico, o tabaco também contém uma forma muito tóxica de hidrogénio. Quando inalado em pequenas quantidades, o hidrogénio é convertido para uma forma menos tóxica de hidreto de enxofre, que é excretado dos rins na urina. Contudo, quando o fumo excessivo leva à acumulação de demasiados hidretos no corpo, pode causar intoxicação crónica, que pode danificar a retina e o nervo óptico e até causar atrofia do nervo óptico, resultando em perda de visão e, em casos graves, em cegueira. Há um provérbio britânico que descreve o vinho “Dukang” como “o deus do vinho mata como o deus do mar”. Uma pessoa normal que bebe mais de 100ml de licor durante 5 anos seguidos sofrerá de cirrose alcoólica do fígado. O consumo excessivo de álcool pode não só induzir hemorragia da retina, mas também agravar doenças vasculares da retina existentes, tais como lesões isquémicas, e pode causar ambliopia alcoólica. Em alguns casos, o fumo excessivo e o vício do álcool, quando combinados, podem agravar os sintomas do tabaco e do alcoolismo. Portanto, a fim de libertar estas pessoas de problemas oculares, elas devem ser sempre avisadas de que só podem alcançar saúde e felicidade se desistirem dos seus maus hábitos o mais depressa possível.