A fim de abrandar o desenvolvimento da miopia, é imperativo manter hábitos oculares razoáveis em geral para ser a forma mais eficaz de aliviar a miopia nos olhos. Na vida quotidiana, é necessário prestar atenção aos seguintes assuntos: Em primeiro lugar, tentar reduzir o tempo gasto na utilização de olhos fechados, tais como longas horas de leitura; a utilização de computadores, telemóveis, televisão e outros produtos electrónicos deve ser controlada. Segundo, manter a distância de leitura correcta, geralmente manter uma distância de leitura de 35-40cm, e pelo menos 4m de distância quando se vê televisão. Terceiro, evitar maus hábitos oculares, como deitar-se para ler ou ler num carro de baloiço, são maus hábitos. Em quarto lugar, o tempo crescente passado ao ar livre é agora reconhecido como a forma mais eficaz de prevenir a miopia. Se conseguir assegurar duas horas de tempo exterior todos os dias, a incidência de miopia e a taxa de crescimento da miopia serão grandemente reduzidas.